Здравствуйте уважаемые читатели моего канала.
Напишите в комментариях, как часто вы говорите "нет" людям?
Лично я очень редко. Всегда пытаюсь решить их проблему с минимальными для себя потерями.
Когда вижу, что человек ко мне подходит, практически всегда понимаю с просьбой он идет ко мне или просто поговорить.
А вы это чувствуете?
Меня воспитывали хорошей девочкой, а в жизни это редко пригождается. Всем угодить никогда не получается, а это меня очень расстраивает. Если откажу человеку, то всегда переживаю: "Что он обо мне подумает? Что скажет завтра? Как исправить эту ситуацию?" и так далее и тому подбное.
Знаю, что мы не доллары, чтобы всем нравиться, но вот отказать в просьбе занять денег или помочь по работе или даже выполнить эту работу самой, хотя, как руководитель, поручила ее своему сотруднику, бывает очень затруднительно.
Многие этим пользуются, а я не могу выйти из-за стола, потому что уверена, что "если хочешь выполнить работу хорошо, сделай это сам".
Хотя знаю, что это неправильно и надо нагрузку распределить равномерно среди сотрудников, но в моем случае руководителем меня назначили относительно недавно и начинала я свою карьеру в этом коллективе.
Ну что это я. Отвлеклась от темы.
Стала изучать психологические приемы о том, как сказать "нет" и не обидеть человека.
Вот, что советуют специалисты и что я взяла на вооружение.
1. Когда меня просят о том, что я не очень хочу делать, говорю: "Я подумаю".
2. Когда в ходе просьбы чувствую, что на меня давят, включаю шарманку "дашь - на дашь". То есть, я выполню, что ты меня просишь, если поможешь мне сделать то или другое.
3. Иногда говорю, это не понравиться моему мужу или другому человеку, мнением которого я дорожу.
4. Или обосновываю свой ответ: "Я не пойду брать у него интервью, потому что в прошлый раз он мне отказал в этом".
В общем, эти 4 совета мне очень помогли. И теперь, когда мой возраст близится к пятидесяти, я научилась говорить нет на предложения, которые меня не устраивают.
А с вами случаются такие ситуации? Что вы говорите, когда не хотите выполнять просьбу?
Или используете те же приемы что и я? Почему да? Почему нет?
Напишите в комментариях об этом.
