Одна очень хорошая и опытная в своём деле психолог как-то сказала, что когда на душе плохо, нужно идти мыть пол. Просто идёшь и моешь пол, делаешь генеральную уборку, расхламляешь квартиру.Просто идёшь наводить порядок. Именно благодаря такому методу, на душе, как ни странно становится легче. Порядок в доме приводит и в порядок наши мысли. Злость куда-то уходит и вместе с ней и стрессовое состояние. Лично я активно пользуюсь этим методом и он мне действительно помогает. Поругалась с мужем, пошла мыть пол. Пол чистый, я за это время успокоилась и привела в порядок свои мысли в голове. Когда проводишь много времени дома, особенно понимаешь, как домашняя обстановка влияет на тебя. Влияет на твои отношения, на отношение к самой себе и на отношения с людьми, которые иногда заглядывают к вам в гости. Помню, что в школе знала одну девочку, наши мамы работали вместе. Так вот она казалась мне внешне совсем не дружелюбной. Но когда я оказалась у неё дома в гостях, я была удивлена на сколько он