Очень много раз слышал такое мнение, что человек, имеющий проблемы с лишним весом в реальности, их просто не замечает. Специалисты говорят, это связано с какими-то защитными функциями сознания.
Проще говоря, видя себя в зеркале человеку кажется, что он выглядит очень даже ничего и это большая проблема.
Вряд ли бы я стал затрагивать эту тему в своём блоге, если бы не старые фотографии сделанные около пятнадцати лет назад.
У меня дома нет снимков такой давности и я даже представить себе не мог, что в то время имел столько лишнего жира.
А вот приехав в гости к родственникам, листая семейный фотоальбом, от увиденного ужаснулся.
На этом фото мне примерно 28 лет. В то время мне казалось, что я выгляжу отлично.
Этакий здоровенный мужик, крепкий, подтянутый и могучий.
Сейчас я смотрю на снимок и даже немного не по себе. Я вижу огромное пузо и десятки килограмм лишнего веса.
На этом снимке я ещё моложе, но ничуть не стройнее. Особенно хорошо видно, на сколько заплывшими у меня были ноги.
Как у боевого индийского слона, а не у молодого, спортивного парня. Ужас.
Но лучше всего весь кошмар моего прежнего состояния отражён на этом снимке.
Я на речке со своей тётей, при этом выгляжу просто отвратительно.
Шеи нет, лицо на столько заплывшее, что глаза напоминают маленькие щелки.
Но что самое удивительное, я не замечал в то время всего этого. Даже мыслей не было, что я выгляжу несуразно или даже безобразно.
Год назад я взял себя в руки. Сбросил порядка 20 килограмм и не планирую останавливаться на достигнутом.
В данный момент я нравлюсь себе гораздо сильнее. Даже выглядеть стал моложе, что так же очень приятно.
Сейчас я прекрасно понимаю, что наличие или отсутствие лишнего веса нужно смотреть по показанию весов, а не по отражению в зеркале. А для того, чтобы избавиться от проблемы, нужно начать с ее осознания.