1. Отказ от углеводов🍩
Резкое похудение, которое произойдет при отказе от углеводов, может изменить гормональный фон, что в свою очередь негативно скажется на репродуктивной функции у женщин. Помимо гормональногофона это может привести к истощению костной ткани.
2. Исключение жиров🥑
Откзаз от жиров приводит к резкому снижению выработки гормонов. У женщин нарушается цикл. Также это приводит к раннему климаксу. Может резко повышаться давление или наблюдаются его скачки, не говоря уже о неконтролируемом избыточном весе.
3. Использование мочегонных💊
При использовании мочегонных с водой из тела выходят соли натрия и калия. Последнее отвечает за регуляцию сердечной деятельности. Отсюда побочные эффекты - нарушение ритма сердца, слабость, мышеченые судороги, головокружение, головная боль, тошнота.
4. Отказ от соли 🧂
Как только соль снова войдет в рацион, все, киллограмы, а если быть точным ВОДА.
