И все таки пост – голодание. Долгий опыт мой (но я не претендую на истину в последней инстанции, просто делюсь) показывает так сильнее, так лучше, так качественней.
По существу своему это не диета, ибо цели ставятся духовные, а не телесные.
Проводятся в периоды официальных христианских постов.
Почему не просто пост, как отказ от какого-то вида пищи, а все таки, в основе голодание, как отказ от телесной пищи.
Чревоугодие, как страсть, весьма хитра. И часто, отказываясь от какого-то вида пищи, а не пищи вообще, мы остаемся в состоянии питающегося (но иначе), а не постящегося. И потакаем чреву, и мысли остаются о еде, но только более завуалировано и хитро.
Нужно ли, если можно иначе?
Пост, все-таки, это переключение с пиши телесной на пищу духовную.
Поэтому, пост-голодание более строже, ближе к духовной жизни. Лучше работает на цели поста, как воздержания от страстей и развлечений.
Но, как и во всяком деле и посте, надо учитывать свои индивидуальные ограничения по здоровью, все противопоказания. Это то, что касается телесных ограничений.
Есть и духовные, их стоит учитывать.
Есть немало примеров, когда человек, голодая в пост успешно и долго, после этого впадал в гордыню и прелесть от своих успехов, или же от жесткости поста становился злым и жестоким сам.
Стоит подмечать такое, исповедоваться и беречься. Это показатель, "лакмусовая бумажка" того, что в духовном плане взята планка пока выше духовных сил. Господь не благоволит этому.
Снизить нагрузку и Бога поблагодарить.
Пост для человека, а не человек для поста.
На какой воде лучше проводить пост – голодание?
Варианты таковы:
1. Святая вода из святых источников (если такая есть). Нередко брал в Сергиевом посаде, на Гремячем ключе, на источниках у Гефсиманских прудов, в других святых местах, где мог.
2. Вода талая. Это самая лучшая природная вода. Она очищена природой и благодатна.
3. Вода дистиллированная (как вариант) , но она имеет свойство кислоты. Не стоит увлекаться слишком.
4. Вода бутилированная из магазина. Как наименее лучший вариант
Христианский пост - основа для молитвы, вспомогательное средство, платформа ее. Мы постимся, чтобы усердней молиться, и сильнее чувствовать присутствие Бога в жизни своей, а не наоборот
Тем ни менее, есть очень сильная молитва, которая благодатна в пост, как освещающая его.
Она известна многим. Но, пусть даже и так. Повторение не будет лишним.
«Господи Боже мой, да будет дар Твой святый и святая Твоя вода
Во оставление грехов моих,
В просвещение ума моего,
В укрепление душевных и телесных сил моих,
В покорение страстей и немощей моих по беспредельному милосердию Твоему,
Молитвами Пречистая Твоея Матери
И всех святых Твоих. Аминь.
Эту молитву добавлял в утреннее и вечернее молитвенное правило.
Брал на это благословение в Храме.
Что еще делал для качества молитвы?
Прописывал для себя, отдельно, на бумаге, расшифровку, что я имею ввиду в молитвенном обращении к Богу:
Оставление грехов (прописывал, проговаривал каких)
Просвещение ума (в чем именно)
И так далее.
Такой конкретике исповедания и молитв учился у исповедника своего, человека достаточно въедливого. А это очень хорошо в духовной жизни.
О таком опыте въедливости в исповедании читал у св. преп. Илариона Оптинского, да и у других Оптинских старцев святых. Мне нравится такой опыт. Он сильный, качественный.
Любви и добра всем.
Понравилось - ставьте лайк. Читайте, пишите, подписывайтесь на канал.