1. Исключите негативные мысли из внутреннего диалога.
⠀
2. Отмечайте свои достижения.
⠀
3. Научитесь принимать комплименты.
⠀
4. Выходите из «зоны комфорта» — совершайте непривычные действия.
⠀
5. Следите за своим здоровьем.
Академия успешной жизни⠀
Бесплатные уроки для ознакомления⠀
Регистрация здесь!