Если коротко подвести итоги прошлого 2019 года:
набегал около 680 км.
в качалку ходил мало (использовал свою выносливость и свободное время на стройке)
достаточно регулярно ходил на йогу.
Многие люди представляют занимающихся йогой какими-то одухотворёнными экстремалами. Это точно про меня.
В первую очередь, йога даёт подвижность и пластичность всего тела. У меня не сводит мышцы при неудобных казалось бы движениях и позах. Управляемость телом повысилась.
Обычный тест сделать наклон и дотянуться ладонями до пола без спецподготовки могут сделать не все. Я это делаю без проблем и последствий.
Ну и собственно, о чем пост. В начале февраля 2020 г. мы своей беговой компанией впятером зарегистрировались на Московский полумарафон, который пройдёт 31.05.2020 года в Москве.
В феврале было рано говорить о подготовке.
План подготовки планировался на 7-8 недель. Начало подготовки - начало апреля.
Электронная почта напомнила, что до московского полумарафона оставалось 100 дней.
готовиться еще было рано, но разминки никто не отменял.
Очень часто мне вечером и ночью не дает покоя чувство неудержимого желания прыгнуть в кроссы и побежать.
Я не знаю как с этим бороться.
Утром просыпаешься и бежишь, бежишь пятерку или десятку, не важно!
В середине марта начались все эти новости из каждого утюга про гречку, нефть, коронавирус, эти новости сделали нас мнительными. Лучший способ разложить всё по полочкам - это конечно же пробежка!
В середине апреля для меня должен был начаться обратный отсчет подготовки к полумарафону.
но было всё туманно.
отменят или нет?
но не смотря на это я продолжал бегать в своё удовольствие.
В середине апреля я узнал, что лично знаком с человеком, который "переболел" коронавирусом. И он остался жив. Он не чумной. Обычный человек. Болел он дома, госпитализация ему не потребовалась. Выздоровел и ходит на работу.
Еще отмечу, что официальная статистика нам лгала и лжёт. Может быть это и к лучшему, иначе бы вообще все срали кирпичами, поливая их желчью.
Тогда же я начал подготовку к Московскому полумарафону, который по слухам тогда должны были перенести...
Если статья была полезной, поделитесь ею с друзьями, и мир станет немного лучше.