Найти в Дзене
MAMI. KY.KY

Питаться правильно и вкусно невозможно? Еще как возможно. Вот рецепт сытного, аппетитного и полезного блюда!!!

Здравствуйте, мои хорошие! Раз пошла "такая пьянка" и мы с вами готовим правильную, вкусную и полезную еду, то вот вам еще один рецептик (собственная разработка, во время испытания на муже, он не пострадал, а был сыт и доволен)). И так, поехали!!!! 1. Чистим и трем одну морковку средних размеров на крупную терку 2. Чистим и нарезаем кубиками луковицу 3. Обжариваем фарш (500 грамм) 4. Чистим 2 средних кабачка. Натираем их на терку и отжимаем влагу. 5. Высыпаем лук и морковь в обжаренный фарш, ставим на плиту для дальнейшей обжарки. 6. Вбиваем в кабачок 2 яйца, добавляем муку, специи и соль по вкусу. 7. Смазываем форму растительным маслом и посыпаем панировочными сухарями 8. Формируем основу из кабачковой смеси. Выкладываем фарш, помидоры, болгарский перец, сыр. 9. Запекаем в духовке при температуре 180 градусов в течении 45-60 минут. 10. Приятного аппетита.

Здравствуйте, мои хорошие!

Раз пошла "такая пьянка" и мы с вами готовим правильную, вкусную и полезную еду, то вот вам еще один рецептик (собственная разработка, во время испытания на муже, он не пострадал, а был сыт и доволен)).

И так, поехали!!!!

1. Чистим и трем одну морковку средних размеров на крупную терку

2. Чистим и нарезаем кубиками луковицу

3. Обжариваем фарш (500 грамм)

4. Чистим 2 средних кабачка. Натираем их на терку и отжимаем влагу.

5. Высыпаем лук и морковь в обжаренный фарш, ставим на плиту для дальнейшей обжарки.

6. Вбиваем в кабачок 2 яйца, добавляем муку, специи и соль по вкусу.

7. Смазываем форму растительным маслом и посыпаем панировочными сухарями

8. Формируем основу из кабачковой смеси. Выкладываем фарш, помидоры, болгарский перец, сыр.

9. Запекаем в духовке при температуре 180 градусов в течении 45-60 минут.

10. Приятного аппетита.