Найти в Дзене
Подружка Ксюшка

Anti-Aging: как предотвратить возрастные изменения кожи

Оглавление

Как только появляются первые морщины, ключевое слово «антивозрастной» приобретает всё большее значение. Тем, кто хочет остановить образование морщин и предотвратить старение кожи, предлагаются различные средства по уходу, советы по диете и витаминная терапия. Но что помогает на самом деле?

Photo by Baylee Gramling on Unsplash
Photo by Baylee Gramling on Unsplash

Старение – это естественный биологический процесс жизни. Люди рождаются и развиваются. Эффективность тела продолжает расти до полового созревания. Когда развитие человека завершено, начинается процесс старения. Он предопределен для каждого и не может быть предотвращен или отменен. Однако возраст можно перехитрить. Считается, что человек всегда настолько стар, насколько он это чувствует.

Антивозрастной уход

Средства по уходу за кожей, борющиеся с морщинами, пытаются противодействовать старению кожи с помощью интенсивного ухода и некоторых ингредиентов. Поэтому рекомендуется начать омолаживающий уход как можно раньше, чтобы симптомы старения (морщины, пигментные пятна, гусиные лапки) не имели шансов. К таким средствам относится хорошая УФ-защита, кремы или сыворотки с правильным составом.

Photo by Toa Heftiba on Unsplash
Photo by Toa Heftiba on Unsplash

Антивозрастные активные ингредиенты, которые действительно полезны:

  • Глицерин – может задерживать влагу в коже в течение нескольких часов. Это сглаживает верхний слой кожи, и помогает избавиться от морщин, возникающих из-за сухости кожи.
  • Ретинол – является чистой формой витамина А. Он строит соединительную ткань и блокирует ферменты, которые разрушают коллаген. Ретиноловые кремы работают против пигментных пятен, морщин и дряблой кожи.
  • Керамиды – действуют как щит для кожи, делая ее плотнее.
  • Минералы – укрепляют и защищают клетки кожи. И она выглядит более упругой.
  • Витамин С – поддерживает образование коллагена, обладает антиоксидантными свойствами и осветляет пигментные пятна.
  • Гиалуроновая кислота – задерживает много влаги в коже, тем самым увлажняя ее.
  • Фитогормоны - предполагается, что потребление фитогормонов стимулирует выработку эстрогена.
  • Пептиды – являются белковыми строительными блоками организма и стимулируют естественные процессы регенерации кожи.
  • Полифенолы (или также известные как антиоксиданты) – несут в себе защитную функцию. Они отражают ультрафиолетовое излучение и оказывают противовоспалительное действие.
  • Альфа-липоевая кислота - захватывает свободные радикалы и способствует заживлению микро-рубцов, возникших от УФ-излучения.

Кожа вокруг глаз: борьба со старением

Опухшие веки, темные круги, возрастные и мимические морщины. Напряженный график, суета оставляют свой след, прежде всего, на коже вокруг глаз. Поэтому омолаживающий уход особенно важен для этой области лица.

Photo by 🐣 Luca Iaconelli 🦊 on Unsplash
Photo by 🐣 Luca Iaconelli 🦊 on Unsplash

Причинами мелких морщин вокруг глаз может быть ультрафиолетовое излучение, мимика и предрасположенность. Несмотря на эти факторы, сохранить кожу вокруг глаз дольше нежной и красивой возможно. Важно обязательно очищать лицо перед сном, и удалять макияж. Затем нужно использовать специальные средства для ухода за кожей вокруг глаз. Ночью активные вещества впитываются хорошо, кожа регистрируется, и морщинки, мешки и круги под глазами заметно уменьшаются.

Возрастные пятна

Что такое возрастные пятна? Маленькие коричневые пятна представляют собой одну из разновидностей пигментных пятен. Существуют разные причины для их образования: генетическая предрасположенность, возраст и гормональные факторы. Такие пятна возникают прежде всего на открытых участках кожи, чаще всего находящихся на солнце – лицо, руки и декольте. Эти пигментные пятна в основном безопасны и безвредны. Но есть некоторые заболевания, которые проявляют себя также пигментацией. Поэтому рекомендуется при возникновении пигмента посетить дерматолога, чтобы исключить болезнь.

Что можно делать для удаления пигментных пятен?

Photo by Houcine Ncib on Unsplash
Photo by Houcine Ncib on Unsplash

Существует несколько способов борьбы с возрастными пятнами. Есть различные медицинские процедуры для удаления этих явлений полностью. Например, химический пилинг или лазерное лечение. Эти методы могут быть дорогостоящими и отчасти болезненными. Если пятен немного и они не ярко выраженные, можно попробовать осветлить их и предотвратить дальнейшие пигментные нарушения. Рекомендуется ежедневно использовать солнцезащитный крем с высоким SPF. Арбутин и ретиноиды, потомки витамина А, обладают отбеливающим эффектом, который может сделать менее заметными пигментные пятна.