Найти тему
ПАЗЛЫ МИКОШИ

Магия зеленого

Обретение равновесия
Обретение равновесия

Сегодня на вебинаре доктора Шишонина https://instagram.com/shishonin_official давние догадки о взаимосвязи эмоциональных состояний и болезненных симптомах подтвердились.

Он подробно описал механику гипертонического криза и его ликвидацию подручными способами: не лежать, а выйти на воздух и хорошенько продышаться. Ведь скачок давления есть ничто иное как следствие нарушения дыхания на фоне стресса.

Вас всегда успокоит природа. Но, как ни странно, не тогда когда вы выламываетесь на даче. А тогда, когда для общения с ней вы выделяете время.

Неспешное созерцание и остановка внутреннего диалога, баланс и равновесие. Вот то, что приводит к гармонии.

Один знакомый как то сказал, когда мой сосуд наполняется до краёв, я иду к озеру и сижу у воды до тех пор, пока не обрету спокойствие и тишину внутри.

Это правда.