Мне бывает сложно поддерживать людей,когда они рассказывают о своём самочувствии и проблемах.А особенно людей с депрессией,РПП и т.д.
⠀
Но я всегда стараюсь поддержать человека,если ему это нужно.Если я неуверенна в том,что мои слова не усугубят человека и не обидят,я либо не оказываю поддержку,либо пишу/говорю: «Прости,если мои слова задели тебя.Я не хотела.Если все же задели,то какие именно?»
⠀
Я стараюсь помочь своими словами и очень боюсь навредить.
⠀
Поэтому,чтобы не втюхивать человеку то,что ему не нужно,и не вредить,всегда спрашивайте:
⠀
📍Нужна ли ей_ему поддержка или просто нужно выговориться?
📍Как вы можете дать эту поддержку,словами,обнимашками,а может принести вкусняшки.
⠀
Бывает так,что вы не в силах помочь человеку.Это—нормально.Просто скажите ей_ему об этом,не мучайтесь.
⠀
Такой осознанный подход к поддержке-это очень важно.
Потому что людям в определённые моменты нужно разное,а мы не телепаты.
⠀
Чтобы не навредить и не жаловаться,что вашу помощь не оценили -следуйте эт