Жизнь настолько стремительна, что редко удается уловить даже самые яркие ее мгновенья. Вроде бы еще вчера мир был другим, да и ты воспринимал все иначе… Но уже наступило сегодня, и пора привыкать к новым реалиям. Все это Будь! к чему? К тому, что если бы люди следили за складывающимися обстоятельствами, то они бы вовремя подмечали важные изменения и хоть немного, но могли бы повлиять на ход событий в собственной жизни. Разочароваться – никогда не поздно, а вот шанс внести изменения может больше и не выпасть. Поэтому будьте более внимательны к себе и старайтесь вовремя замечать перечисленные ниже явления.
Отсутствие новых целей
Если вы вдруг начали думать, что вам не к чему стремиться – это первый звоночек необходимых перемен. Ищите интересные увлечения, пробуйте себя в новых ролях и ставьте перед собой даже невыполнимые задачи – нужно «загореться» идеей и ее реализацией. Ведь жизнь наполнена красками только тогда, когда есть к чему стремиться и ради чего работать.
Все слишком очевидно
Неспроста говорят, что быт «заедает» человека. Мы устаем от однообразия, предсказуемости, банальности всего происходящего. Поэтому крайне важно хотя бы периодически вносить в ход жизни толику новизны. Причем необязательно воплощать грандиозные планы: приятно удивить человека и подарить ему яркие впечатления может любая мелочь. Тут главное уловить свое настроение и понять, чего же действительно не хватает для наслаждения жизнью ;)
Угасание интереса
Если уже и былые увлечения не радуют, то это третья ступень неправильного восприятия жизни. Чтобы исправить такое положение дел, нужно понять, почему то или иное занятие неинтересно. Может это банальная лень, а может дело гораздо серьезнее, и вы уже начинаете разочаровываться в выбранном жизненном пути?
Прислушайтесь к себе, поразмышляйте и примите осознанное решение: либо стоит выбрать другую дорожку, либо надо понять, как преодолеть все препятствия на этом пути.
Плохое настроение
Естественным спутником угасающего интереса становятся смутные мысли, отсутствие радости, раздражительность. Все это – результат упущенных возможностей изменить свою жизнь к лучшему. Но не переживайте: исправиться еще не поздно, а рецепты исправления уже описаны выше.
Вернуть хорошее настроение вам поможет либо обновление старых интересов, либо переключение на что-то абсолютно новое и вами до этого неизведанное. Нужно не то чтобы начать жизнь сначала, но хотя бы обновить ее краски.
Равнодушие
Золотая середина между жизнью успешной и неудавшейся – это жизнь никакая. Пресная.
С виду вроде бы все «как у людей», но только «внутреннее я» в этой лавине общественной жизни совсем не ощущаешь.
Получается, что человек действует по стандарту, не размышляя: просто нужно делать так, а не иначе. При этом он и не получает удовольствия от достигнутых статусов (семья, престижная работа, собственная недвижимость), и не чувствует боли от нереализованных надежд, заброшенных идеалов и т.д.
Своеобразный робот – без души, эмоций, сомнений. Только вот стоит ли свою единственную жизнь проживать именно так? Каждый решает сам, но ход истории все же дает однозначный ответ на этот вопрос.
Нет желания продолжать
Не путайте этот пункт с равнодушием. Даже равнодушный человек добивается определенных целей, а вот тот, кто полностью опустил руки – уже не достигнет ничего. Потому что без желания двигаться вперед никогда ничего не добьешься. Безусловно, в жизни бывают ошибки и неверные ходы – так просто развернись и начни сначала! Это только твоя жизнь, и все имеющиеся результаты получены благодаря твоим действиям. Бездействие же чревато постепенным, а иногда и резким, опусканием на самое дно. Зачем это делать? Ведь ты же не зря столько лет забирался на вершину?
Отсутствие результатов
Часто бывает такое, что желание что-то делать пропадает по причине почти нулевого эффекта. Вроде бы стараешься изо всех сил, пытаешься пробиться к достижению мечты – а ничего не получается. Но это тоже вовсе не повод опустить руки!
Чтобы поставить себе цель много ума не требуется. А вот найти пути ее достижения – задачка не из легких!
Плюс к этому прибавьте поправку на время, поиск возможностей и т.д. Да, не каждая мечта сбывается за 5 минут. Но тем и ценна заветная цель, что поначалу кажется, будто до нее не дотянуться. Только когда возьмешь высокую планку осознаешь, что человеческим возможностям практически нет предела.
Неимоверные усилия
А теперь небольшой «холодный душ»: невыполнимых целей нет, но не есть цели неверно поставленные. Поясним, о чем речь.
Помимо веры в себя важно еще и уметь правильно оценивать свои силы. Например, человек с улицы вряд ли же может мечтать получить чемпионский пояс по боксу? Для этого надо много работать, побеждать в десятках боев, попадать в рейтинги и только потом уже ждать шанса побороться за пояс. Поэтому жизненные приоритеты и цели всегда должны быть достижимыми: как минимум, нужно хорошо разбираться в той отрасли, с которой хотите связать свою жизнь.
Все с чего-то начинают, но и биться лбом об стену – крайне плохая идея. Если уж совсем ничего не получается, возможно, вы выбрали неправильную дорогу к мечте. Значит стоит взглянуть на происходящее под другим углом и найти новое решение. Или же вообще отказаться от выполнения этой задачи… Временно, естественно. Иначе работа впустую подорвет вашу веру в себя и ухудшит качество жизни.
Недовольство собой
О чем и шла речь в предыдущем абзаце – результатом чересчур высоких стремлений становится потеря веры в себя. И эта штука намного пострашнее, чем просто утрата хорошего настроения. Разочарование в себе может привести к серьезным психологическим заболеваниям, о которых лучше даже не слышать, не то что сталкиваться с ними в реальности. Поэтому настоятельно рекомендуем на корню истреблять мысли вроде «я – ничтожество», «у меня ничего не выйдет», «моя жизнь не удалась».
Конечно, критика своей работы более чем уместна, но нужно четко понимать причины недовольства, и самое главное – методы устранения этих причин. Вот тогда вы точно сможете построить яркую и успешную жизнь. А понапрасну изводить себя точно не стоит, ведь эти страдания только губительно сказываются на психологическом и физическом здоровье.
Депрессия
Крайняя стадия недовольства жизнью, но и из нее можно найти выход. Лучше, конечно, вообще до такого состояния не доходить, но если уже депрессия наступила, то обязательно обратитесь к хорошему доктору и вместе с ним ищите способы, как выйти из депрессии. Самостоятельно едва ли можно справиться с такой серьезной проблемой, поскольку болезнь эта очень коварна и ядовита, если можно так выразиться.
Лучше постарайтесь как можно скорее найти серьезного специалиста, который поможет справиться с кризисом и вернуться к нормальной жизни.
А вот дальше уже ковать свое счастье можно самостоятельно. Рецепт все тот же: больше активности, поиска новых увлечений, желания «загореться» интересной идеей. Все у вас обязательно получится, главное понять себя и ступить на верную дорожку. Удачи, терпения и сил!