Много моих знакомых сталкивались такой ситуацией. Говорят что хотели бы похудеть, пойти в зал, заняться собой. Но находили кучу оправданий.
Самые распространенные :
Начнем с того что всегда нужно находить время на себя. Когда мы проявляем заботу к своему телу, и любим его, мы получаем позитивную энергию. Которую можем направлять в любовь и семью. Не хватает энергии.
В этом случае следует обратить внимание, куда она уходит. Это может быть : Все это состояние жертвы, и потеря энергии. Как только вы избавитесь от этих пунктов, у вас появиться время и энергия, и измениться жизнь в целом.
Иногда бывает просто лень, тут важно побороть ее, ведь лень это вредная дама с ней по-другому нельзя!
Много моих знакомых сталкивались такой ситуацией. Говорят что хотели бы похудеть, пойти в зал, заняться собой. Но находили кучу оправданий.
Самые распространенные :
- У меня работа.
- Я провожу все свое время с семьей.
- У нет на это сил и энергии..
Начнем с того что всегда нужно находить время на себя.
Когда мы проявляем заботу к своему телу, и любим его, мы получаем позитивную энергию. Которую можем направлять в любовь и семью.
Не хватает энергии.
В этом случае следует обратить внимание, куда она уходит. Это может быть :
- Нелюбимая работа, занимаетесь не тем чем хотели бы.
- Нелюбовь к себе, ущемление своих желаний.
- Нездоровые отношения, когда ты живешь в отношениях, и ничего вокруг не видишь.
- Неуважение к собственному времени, пытаясь помочь всем, в ущерб себе.
Все это состояние жертвы, и потеря энергии. Как только вы избавитесь от этих пунктов, у вас появиться время и энергия, и измениться жизнь в целом.
Иногда бывает просто лень, тут важно побороть ее, ведь лень это вредная дама с ней по-другому нельзя!