Сталкивались ли вы с тем, что человек, с которым вы общаетесь, вдруг выдаёт, что ему какая-то черта его внешности не нравится или он переживает из-за неё, а вы такие: «чтоооо?» - и приходите в недоумение от того, что человек вообще из этого сделал проблему.
Знакомо?
Да чего уж там, у меня есть тоже пункты во внешности, характере, которые меня не устраивают и раздражают, однако, когда я говорю об этом близким, они с удивлением спрашивают, а зачем я вообще об этом парюсь, ведь все в порядке.
А может и правда все не так ужасно, как нам кажется?
Зачастую мы бываем слишком и необоснованно строги к себе. И порой неадекватно себя расцениваем: сравниваем с субъективными идеалами красоты, распознаем отличия нас от них, а потом принимаемся эти отличия ненавидеть, и тем самым загонять себя в могилу здоровой самооценки.
Не надо так делать.
Нам нужно для себя понять, что люди воспринимают нас целиком. И все наши внешние черты для них неотделимы от нашего целостного образа.
И в конце концов, то, как нас воспринимают окружающие (нашу внешнюю красоту), зависит от нашей собственной оценки себя. Если вы будете считать себя неотразимой/ым, то и люди невольно начнут думать также, а если вы будете всем заявлять о своих недостатках, то даже самый ярый ваш поклонник усомниться в вашей обворожительности. Но я думаю, для вас это не новость.
Так что перестаём жаловаться на генетику и природу и начинаем себя любить и обожать. Потому что кто, в первую очередь, если не мы сами?
