Как бороться с соплями детсадовца и стоит ли водить сопливое чадо в сад? Предлагаем мнение от первого лица плюс советы заведующей Центром здоровья для детей Диляры ВАЛЕЕВОЙ.
Объявляем войну соплям
Скорее всего, на свете существуют родители, которые переносят спокойно болезни и капризы детей. Бывают и дети, которые любят лечиться, наверно. Бывают и просто здоровые дети. Но когда дочка ходит в садик первые 6 месяцев, ей 3 года, и у неё уже есть характер и чёткие представления о границах собственного тела, лечить сопли и следующее за ними воспаление ушей или горла - это достаточно трудоёмкий и нервозатратный процесс.
Утверждение, что если лечить насморк, он проходит за неделю, а если не лечить - то за 7 дней, для детей в корне не подходит. Если не лечить сопли совсем, они благополучно перетекают в отит или какой-нибудь трахеит. Чаще всего с дочкой именно это и происходило. Мы стали частыми гостями платного ЛОРа просто потому, что отчаяние накрывало волнами, а дочка задыхалась от соплей. ЛОР щедро прописывал многоэтапное лечение с заменой одних антибиотиков другими. И сопли заканчивались. На несколько дней. И начинались новые.
Стоит ли водить сопливого ребёнка в детский сад? В первые месяцы нашей адаптации, как только начинался насморк, дочка оставалась дома. И просто не хотела выздоравливать: «Мама, я не хочу быть здоровой». Я не могла её переубедить. «Это мой нос, я тебе его не дам!» - самое, пожалуй, мягкое выражение из тех, которыми делилась дочка в процессе лечения. Чаще всего это было так. «Мы идём чистить нос» - это я её предупреждала, чтобы она успела накопить сил для борьбы. То, что надо предупреждать, я прочитала в каком-то психологическом журнале для родителей. Якобы, если не предупреждать о предстоящих испытаниях, ребёнок может получить психологическую травму. А если сказать заранее, он успеет спрятаться. И травмы не будет.
Потом я её уговаривала с озвучиванием аргументов, что это полезно, необходимо, и далее вплоть до микробной статистики. Но когда она начинала изгибаться в руках и вопить, как корабельная сирена, сведения о жизненном цикле бактерий на слизистой оболочке носа уже никому не нужны. А если сдаться и отложить мероприятие по промыванию носа на полчаса, будет ещё хуже - громче и трагичнее.
Лечебный процесс включал: промывание носа раствором солёной воды (за 500 рублей, если это «АкваЛор», или за 5 рублей, если это раствор обычной соли и шприц); закапывание сначала сосудосуживающих, а потом антибактериальных капель; кроме них, неплохо было бы закапать что-нибудь для иммунитета слизистой в носу и попить невкусный сироп от соплей. Таким образом, у меня было достаточно времени понять, что я что-то делаю неправильно.
Потом я перестала уговаривать и стала просто держать дочь крепче и без лишних сантиментов - чем быстрее промоешь нос, тем меньше она плачет. Но плакала дочь в любом случае, так что с этим просто пришлось смириться. Ещё я поняла, что мыть нос необходимо, и без этого никак. Теперь она ходит в садик почти без пропусков, хотя иногда и с соплями. Как мы этого добились? Может, привык организм, может, я научилась правильно промывать нос, может, ребёнок, наконец, адаптировался. Стало легче, и это здорово: из семейного бюджета не утекают тысячи на лекарства, и со здоровым ребёнком быть вместе куда веселее.
Пусть лучше бегает, чем ноет
Проще предупредить простуду, чем старательно её лечить. А психологи советуют: если сопли появились, не надо акцентировать внимание ребёнка на том, что он не здоров, и проводить с ним больше времени по этому поводу. Дети очень быстро связывают своё нездоровье и количество времени с родителями. Промывать нос и горло, если беспокоят выделения, давать обильное питьё и обеспечивать свежий воздух и необходимое количество покоя - вот всё, что нужно для выздоровления. Если ребёнок активен, не надо его укладывать в постель, если ему хочется отдохнуть, поверьте, это будет заметно. Сбивать температуру, если она не мешает ребёнку, тоже не надо. Надо дать организму время, чтобы справиться с болезнью, а не обрушивать на него всю силу современной фармацевтики.
Чтобы дети реже болели, заведующая Центром здоровья для детей Диляра ВАЛЕЕВА советует правильно организовать режим дня ребёнка и следить за питанием. Кроме того, желательно соблюдать следующие рекомендации по температурному режиму.
! Дома температура должна быть не более 22 градусов, обязательно проветривать помещение. А если ребёнок постепенно приучится к более прохладному воздуху, например, 19-20 градусов, то никакие сквозняки ему не страшны.
! Для улицы ребёнка не стоит слишком кутать. Сейчас выпускают хорошую зимнюю одежду с современными утеплителями. При этом ребёнок не мёрзнет, и нет необходимости в дополнительной одежде изнутри.
А вот водить в детский сад ребёнка с насморком Диляра Валеева не советует: «Для начала надо сходить к педиатру и выяснить, в чём причина выделений из носа. Если это простуда, то её надо вылечить. Если аллергия - убрать аллерген. И приходить уже без насморка».