Сегодня в нашей редакции оказался небольшой портативный блендер Take It X2. Как рассказывает производитель, это самый легкий блендер в линейке - его будет удобно носить с собой, чтобы порадовать себя смузи в любом месте. Раз такое дело, мы с коллегами решили организовать себе небольшой детокс прямо в офисе, и вот какие рецепты мы нашли.
1. Огуречный
✓ 3 огурца среднего размера
✓ мята
✓ лимон/лайм
✓ мед/стевия
✓ минеральная вода
Помимо самих огурцов, понадобится подсластитель и немного свежести. Огурцы придется очистить от кожуры и нарезать мелкими кусочками. А затем добавляем все остальное, заливаем водой и хорошо перемешиваем в блендере.
2. Морковно-виноградный
✓ 30 г моркови (это не больше трети от средней моркови размером со столовую ложку)
✓ 100 г винограда
Морковь почистить, все нарезать мелкими кусочками и отправить в блендер. Для свежести снова можно добавить в процесс мяту.
3. Томатно-сельдереевый
✓ Один не очень большой помидор (100 г)
✓ Один стебель сельдерея
✓ Подсластитель по желанию - например, стевия (понадобится 200 мг)
✓ Лимон/лайм
✓ Минеральная вода
Помидор и сельдерей мелко нарезать. Поместить в блендер, добавить сладость, лимонный сок и залить минеральной водой. Хорошенько перемешать.
