Речь о трудностях, ситуациях и восприятии наших эмоций.
как мы знаем жизненные трудности встречаются на каждом шагу, и днём и ночью, и завтра и в будущем.
Важность понимать этого стоит на первом месте, или по крайней мере должна там стоять.
Но каким образом всё или иные события приходят к нам нежданно и не слыханно...
Обращая внимание на каждое слово, каждую критику, каждую эмоцию нашего окружения, мы формирует себя, как психологически так и эмоционально.
Отсюда и возникают трудности, или так скажем понимание этой сложной ситуации. Если мы постоянно реагируем на каждый звук, вы представляете что происходит в нашей голове?
а происходит там такой бардак, который приводит к головным болям, разрушение иммунитета, ссоры и срывы на близких или на наше окружение.
Что нам делать? Да элементарно!!! начать правильно мыслить и установить в своей голове в конце концов уже фильтр, мысленный фильтр, который будет отсеивать - реакции, эмоции, впечатления, и от этого будет зависеть ваше состояние как здоровья так и состояния души и тела.
Фильтр мы формируем в своей голове сами и в этом я вам подскажу.
Вы должны чётко понимать, что обращать внимание на что-либо не по делу приводит как я уже сказал к головным болям ну и т.д.
Значит ставим установку:
1. Не обращать внимание на мнение окружающих, при этом как на плохое так и на хорошее. Объясню почему. Во первых от плохого высказывания в ваш адрес вы понимаете что ухудшается ваше настроение, а так же состояние, и настрой на работу и саму жизнь. А от хорошего высказывания хоть у вас и поднимается вроде настроения и самочувствие, но оно так же формирует привязанность к тому, что как только вам скажут что то плохое, вы сразу, я бы даже сказал резко отреагируете на это с негативом, и ваше настроение не то чтобы испортиться, вы будете в гневе, поэтому я думаю доступно объяснил. почему не стоит сильно радоваться на хорошие комплименты и т.д.
2. Вы должны понимать следующую установку, она связана с ситуациями как непредвиденными так и предвиденными, из этого мы уясняем следующее, что бы там не произошло, вы должны понимать: "Эта трудность необходима для того чтобы в моей жизни пришли хорошие изменения в лучшую сторону". Что нам даст такая установка? Она даёт возможность радоваться что пришла трудность, ведь благодаря ей вы будете ещё счастливей спустя некоторое время, а значит вы + в хорошем настроении, +ваш уже известно из за чего эта трудность, и самый радостный плюс это то, что вы готовитесь встретить улучшения.
Таким образом вы не теряете своё настроение, так ? :-) своё здоровье, свои эмоции, чувства, и теплоту людской жизни. Вы становитесь просветлённым понимающим человеком. И я ваш автор буду искренно рад за вас.
На этом на сегодня я закончу, чтобы не нагружать вас большей информацией, чтобы вы смогли освоить пару моих установок, и применять их в жизни.
Ну а в дальнейшем я конечно продолжу выкладывать статьи связанные с этой темой и многие другие интересные темы. прошу вас подписаться, и вам будет приносить это пользу как в жизни, так и для ваших близких вы сделаете счастье, зная элементарные полезные установки. С уважением к вам, ваш Алексей!