Любой "Отелло" психологически разрушает отношения и мучает своего партнера.
Наверное, каждый из нас хоть однажды испытывал это чувство. Верно ли высказывание: "Если ревнует - значит, любит"? Или ревность все-таки может разрушить отношения?
Тот, кто сталкивался с патологической ревностью, однозначно подтвердит, что это страшное чувство может убить даже самую сильную любовь. Кто сможет выдержать постоянные подозрения, тотальный контроль, бесконечные упреки и обвинения в неверности? В умеренных количествах ревность не приносит вреда и даже в какой-то степени бывает полезна: помогает держать себя в тонусе, не расслабляться, не распускаться, помнить о том, что конкуренты не дремлют и льстят самолюбию партнера.
Совсем другое дело, когда ревность зашкаливает и принимает уродливые формы. Например, без спроса читаются письма и смс-ки любимого человека, просматривается его электронная почта, подслушиваются телефонные разговоры, ведется слежка.
Обычно так ведут себя люди с низкой самооценкой, не уверенные в себе и в том, что достойны своего партнера. Кроме того, так вести себя могут эгоисты, думающие исключительно о себе и не замечающие ничего вокруг. Они не хотят слышать другого человека, не хотят учитывать его чувства и желания. Очень часто такие ревнивцы посягают даже на свободу возлюбленного, ограничивая круг его общения только собственной персоной и объявив табу на любые иные контакты.
Если вы не можете справиться с ревностью партнера, проанализируйте ваши отношения. Подумайте, в достаточной ли степени вы проявляете чувства к партнеру. Может быть, слишком редко говорите, что любите его? Редко обнимаете, целуете? Чаще ругаете и критикуете, чем хвалите? Ведь каждый человек нуждается в одобрении и похвале. Может, именно благодаря ежедневным проявлениям любви и нежности мужчина убедится в том, что он действительно вам дорог.
- Старайтесь вовлекать партнера в свои дела.
Рассказывайте ему о том, что вы делаете в свободное время. Пусть он знает, чем вы занимаетесь в его отсутствие. Найдите общее увлечение. Это поможет вам проводить больше времени вместе.
- Попытайтесь объяснить любимому, что вы - взрослый человек, вполне достойный доверия.
И если вы нравитесь другим мужчинам, это совершенно не означает, что собираетесь ему изменять. Даже если вдруг улыбнетесь в ответ какому-нибудь красавчику, это ровным счетом ни о чем не говорит. Абсолютно естественно то, что на красивую, стильную, ухоженную женщину обращают внимание.
- Не давайте никаких унижающих вас объяснений.
Иначе вы будете вынуждены оправдываться постоянно. Почаще повторяйте, что ревность - это бессмысленное занятие, лишняя трата времени, сил и энергии. Это негативные эмоции и, как следствие, испорченные отношения.
- Если одним из проявлений ревности является насилие, то ваши отношения зашли в тупик и их стоит прекратить совсем.