Кожа, в особенности кожа лица, является внешним показателем здоровья человека. Воздействие окружающей среды, питание, недостаток витамин, возрастные изменения, состояние здоровья, неподходящая косметика по уходу за кожей лица и декоративная косметика: всё эти факторы, в первую очередь отражаются на внешнем состоянии кожи.
Прибавить к этому еще и стресс, а также ограничения на посещение салонов в условиях вирусной опасности. Во всем этом, уход за кожей лица в домашних условиях становится ключевой, чуть ли не единственной возможностью охранить свежесть и молодость кожи!
Кроме того, следует учитывать и наследственность.
Различают четыре типа:
1) нормальная кожа – отсутствуют частые высыпания, минимум жирности в районе Т-зоны и «чёрных точек», не шелушится, маленькие поры;
2) сухая кожа – частые шелушения, ярко выраженные морщинки, возможен зуд после умывания;
3) жирная кожа – большой объём выделений кожного сала, частые высыпания и воспаления, широкие и быстро забивающиеся поры;
4) комбинированная – сочетание сухого и жирного типа, выражается в обильной жирности и одновременном шелушении.
Чаще всего чрезмерное выделение кожного сала или наоборот недостаток, бывает признаком себореи*.
*Себорея – сопровождается шелушением, зудом, покраснением и воспалением. Может быть не только на лице, но и на теле (голове), это состояние вызвано нарушением функций сальных желёз. Причин может быть несколько: гормональные нарушения, нечистоплотность, наследственность, нехватка витаминов. Всего существует три вида: жирная, сухая и смешанная себорея. Заболевание не опасно, однако оно создаёт благоприятную почву для размножения бактерий.
СОВЕТ! Частично улучшить состояние кожи при себорее, поможет 15-20 минутная маска (два раза в неделю) из цинковой мази или серной мази (или их сочетание 1 к 1), которые можно купить в любой аптеке. Медикаментозное лечение следует проводить только по назначению врача.
Уход за кожей лица в зависимости от типа кожи
При нормальном типе кожи:
- Пользоваться косметикой, соответствующей вашему по возрасту.
- Защищаться от воздействия агрессивной внешней среды
- Ни в коем случае не пересушивать!
При сухом типе кожи:
- Исключить применение обезжиренных средств.
- Для очищения применять легкие, щадящие средства, не обладающие агрессивным действием.
- В составе ухаживающих и декоративных средств должна присутствовать защита от ультрафиолета.
- Обязательно летом – увлажнение, зимой – питание жирными кремами.
При жирном типе кожи:
- · Категорически нельзя подсушивать ее спиртовыми тониками и лосьонами.
- · Не рекомендуется обрабатывать питательным кремом на жирной основе.
- Средства должны быть протестированы на предмет комедогенности
При типе кожи с повышенной чувствительностью:
- Избегать контрастных температур (распаривания, протирания льдом).
- Пользовать средствами, после тестирования на запястье.
- Не применять составы с микрочастицами, способными поранить кожу.
- В течение дня увлажнять лицо.
При комбинированной коже старайтесь пользоваться только средства в соответствии с проблемными участками кожи на вашем лице
Независимо от типа, есть базовые правила по уходу за кожей, а также самые распространенные ошибки.
К ошибкам, вызывающим проблемы на лице, можно отнести:
- Плохо подобранная уходовая косметика и избыточное её использование;
- Неправильное нанесение косметики для макияжа;
- Редкая смена постельного белья и отсутствие полотенца для лица;
- Стресс и нерегулярный отдых;
- Недостаток увлажнения;
- Плохая проточная вода (слишком жёсткая);
6 основных правил по уходу за кожей лица в домашних условиях
Правило 1. Крема, тоники, мицеллярную воду, пену для умывания и т. п., нужно выбирать исходя из конкретных проблем кожи и её типа: для сухой, жирной, комбинированной, проблемной, возрастной.
Эффект скраба или пилинга для лица может быть не заметен с одного раза, но после пары применений поры станут чище. Поэтому не нужно использовать их больше двух раз в неделю. Кожа на лице травмируется и пересушивается (в том числе и жирная), баланс нарушается, а проблем, с которыми должен был справиться скраб: прыщей, шелушений и/или чёрных точек становиться только больше.
СОВЕТ! Смывать любую косметику следует тёплой водой. Для того, бы закрыть поры, достаточно просто умыться холодной водой или протереть лицо кубиком льда. Если этого не сделать, лицо может в значительной мере покрыться жиром, что приведет к тому, что поры быстро забьются.
Правило 2. К выбору косметики нужно подходить не менее тщательно.
Не пользоваться просроченной. Если после использования косметическими средствами состояние кожи ухудшается, значит нужно поискать аналог другой фирмы или серии.
Кисточки и бьюти блендер необходимо мыть раз в неделю шампунем или жидким мылом, что предотвращает чрезмерное распространение бактерий, и, следовательно, воспаления. Спонжи для пудры при частом использовании желательно менять не менее 1 раза в неделю.
СОВЕТ! Пудритесь поверх макияжа после использования матирующих салфеток, тогда и спонжик можно дольше применять.
Правило 3. Как можно чаще менять постельное бельё (минимум раз в две недели) и полотенце для лица (каждые три/четыре дня). Бельё – это самая благоприятная среда для распространения и размножения кожных клещей, которые вызывают демодекоз: тепло, множество кожных выделений и чешуек.
Демодекоз – сопровождается сильным очаговым воспалением на коже. В малом количестве присутствует у всех, но при любом ослаблении организма начинает активно размножаться.
Важно! Признаком заболевания становятся подкожные уплотнения, которые за два дня перерастают в гнойничковые прыщи. Располагаются целыми «островками» или так называемыми очагами. Как и для себореи, цинковая и серная мазь являются первичными средствами для наружного лечения.
Правило 4. Свежий воздух, сон и отсутствие постоянных стрессов хорошо скажется на коже и на общем здоровье организма. Перед сном обязательно дышать воздухом и проветривать комнату, спать не менее 7 часов в сутки. Со стрессом же помогают справляться различные практики: йога, пробежки, фитнес и т. д.
Правило 5. Любой тип кожи требует комплексного ухода и очищения. Увлажнение - один из важнейших этапов по уходу, который помогает быть коже здоровой и упругой. Незаменимые средства: увлажняющий крем и спрей для лица. В зимнее время, увлажняющий крем или ВВ-крем лучше сменить на более жирный вариант с маслами. Спрей использовать ежедневно по несколько раз, особенно при длительной работе за компьютером.
СОВЕТ! Самый простой и эффективный способ увлажнения: пить в день два литра воды (в крайнем случае, не меньше двух стаканов).
Правило 6. После умывания проточной водой кожу увлажнять тоником и/или кремом. Если этого недостаточно, можно умываться кипячёной водой или минералкой. Минералка - богата микроэлементами, справляется с проблемной или сухой кожей и придаёт здоровый цвет лица.
-------
Хотите еще больше интересного? Подпишитесь на обновления канала и получайте на почту уведомления о новых статьх! Также, наши e-mail подписчики получают секретную рассылку, с информацией, которой нет на этом канале ;)