Найти в Дзене
ЮвеналЬ

Нормализуем микрофлору кишечника: пирожки за 15 минут

Фото  https://dolinapozitiva.ru
Фото https://dolinapozitiva.ru

Это простое и быстрое блюдо способствует росту полезных бактерий кишечника + активирует перистальтику.

ИНГРЕДИЕНТЫ :

лаваш 1 упаковка

яйца варёные вкрутую 2 шт.

лук 1 - 2 шт.

капуста шинкованная 200 - 400 г

масло растительное 2 - 4 ст. ложки

соль, перец молотый, зелень - по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ :

1. Яйца очистить, измельчить вилкой и смешать с солью, перцем, мелко нарезанными луком и зеленью, а также капустой.

2. К смеси добавить 1 - 2 ст. ложки масла растительного и хорошо перемешать.

3. На листы лаваша выкладывать по 2 - 5 ст. ложки начинки, завернуть пирожок и поместить на противень, смазанный растительным маслом .

4. Противень с пирожками поместить в разогретую духовку и зарумянить.

ПОДАВАТЬ лучше с кефиром

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !

Спасибо, что были с нами ! Если статья была Вам полезна, ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и подписывайтесь на наш канал.

Это тоже полезно знать :

  • Трещины на пятках : как избавиться БЕЗ заморочек
  • Чем мы рискуем, когда ставим капельницы НА дому
  • Лечение гипертонии: НЕстандартный подход.
  • Правда о натуральных лекарствах, которую НЕ принято афишировать

Еда
6,93 млн интересуются