Всем моим читателям доброго времени суток! На улице Август, погода радует, солнышко припекает и днём становится невыносимо жарко. Всё это, к сожалению, последствия глобального потепления...
Но! Мой друг, который родом из Узбекистана, поделился со мной несколькими лайфхаками, как пережить даже самую аномальную жару.
На самом деле, всё очень просто - в самую жару он пьёт горячий чай. Делает он это часто (несколько чашек за короткий промежуток времени) и без молока или сахара. Весь секрет состоит в том, что горячий чай подает в мозг сигнал о том, что стало ещё жарче и, поэтому, организм начинает самоохлаждаться. А именно - потеть. Для этого необходимо носить одежду, через которую пот может беспрепятственно выходить, то есть - из натуральных тканей.
Вот и всё! Надеюсь, наши советы кому-то помогут. Сама же я жару плохо переношу и жду не дождусь скорейшего дождя или похолодания ;)