Есть немало удивительных сайтов и сервисов, которые стоит знать!
Do Yoga With Me
Сайт предлагает огромное количество видео – уроков, которые подойдут как продвинутым пользователям, так и новичкам. Большинство из них абсолютно бесплатные, но есть и платный контент, который раскрывает дополнительные нюансы.
Здесь можно найти базовые упражнения, дыхательные практики и много другой полезной информации. И ещё: уроки проводят инструктора разного возраста и комплекции, что в очередной раз доказывает, что йогой может заниматься каждый. Стоит только захотеть.
Unagrande YogaClub
Данный ресурс подойти скорее практикам, чем теоретикам. Каждое видео – это чёткое руководство к действию без лишней лирики. Каждый зарегистрированный пользователь может сформировать для себя плейлист, где будут отображаться упражнения, которые ему по душе. Единственный минус данного сайта - спонсорская реклама, которую придётся смотреть 2 минуты.
OUM. VIDEO
Интеллектуальный интернет ресурс предлагает пользователям довольно разнообразный контент. Основной упор сделан на механику движений и особенности выполнения каждой асаны. После того, как вы определитесь со своими предпочтениями, программа сама предложит подборку видео – уроков, которые придутся вам по душе.
Yoga With Adrienne
Это один из самых популярных интранет ресурсов по йоге. На него подписаны более 5 миллионов человек по всему миру. На сайте прослеживается четкая градация видео – материалов, который разделён по типам нагрузки и длительности занятий. Кроме того здесь часто проводят online- марафоны и выкладывают мотивирующие ролики, чтобы каждый, кто решил заняться или уже занимается йогой, всегда стремился к более глубокому изучению вопроса.