⠀
Нет времени на себя, заниматься спортом, йогой, медитацией, изучать языки, осваивать новую профессию, заниматься любимым делом, работать, развивать свои идеи и проекты, и ещё много чего такого, что, как вам кажется, вы бы делали, не будь у вас ребенка.
⠀
Не углубляясь в сложную тему: "что неважно для вас сейчас, неважно никогда", остановимся на том, что "ребенок - отличное оправдание, почему я чего-то не делаю". И мы этим оправданием с удовольствием и без зазрения совести пользуемся.
⠀
У Берна такой способ структурирования времени называется игрой. Отличительная особенность "игр" в наличии скрытого мотива и выигрыша. Скрытый мотив в данном случае может быть страх неудачи, страх менять себя, улучшать качество жизни, выходить из состояния гомеостаза, т.е. привычного состояния психики.
⠀
На самом деле ребенок оказывает матери услугу и не даёт ей попадать в ситуации, которые ее пугают. Но мать этого не осознает, и вместо того, чтобы испытывать благодарность, она использует это обстоятельство, чтобы жаловаться на ограничения, и вызывать у ребенка чувство долга. При этом она получает следующие "выгоды": внутреннее оправдание своего бездействия, внешняя выгода - времяпрепровождение "если бы не он (ребенок)", которым она структурирует время со своими подругами или матерью.