Как сделать аромаванну Возьмите любой эмульгатор (до 60 г), который вам по душе (соль, мед, пену для ванны) и смешайте с выбранным эфирным маслом. Количество: 3-4 капель масла на полную ванну. Сколько принимать ванну ? Постепенно увеличивайте время процедуры от 5 до 20 минут. Сочетания
Как сделать аромаванну
Возьмите любой эмульгатор (до 60 г), который вам по душе (соль, мед, пену для ванны) и смешайте с выбранным эфирным маслом. Количество: 3-4 капель масла на полную ванну.
Сколько принимать ванну ?
Постепенно увеличивайте время процедуры от 5 до 20 минут.
Сочетания
- Успокаивающее действие - Сандал, ладан, мирра
- Против простуды - чабрец, лимон, сосна
- Эротизирующее действие - пачули, нероли, ветивер, иланг-иланг
- При физической нагрузке- вербена, мята, имбирь
- Тонизирующее действие - шалфей, имбирь, вербена, розмарин
- Алаптогенное действие - петит грейн, левзея, нероли