Как бросить курить школьнику
Школьники которые пытаются бросить курить, эта статья для вас. Здесь я вам объясню и покажу как правильно, а главное навсегда бросить курить подростку.
Стоит начать с того что нужно избавится от сигарет и от всего что вам напоминает о них.
1.Не ищите замены, альтернативы.
Жвачки, конфеты не подходят так как это долго и вы можете сорваться.
2.Начинайте заниматься спортом.Спорт может вас отвлечь и помочь восстановить иммунитет.
3.Избегайте мест и компаний которые могут вам напомнить вам о курении.
Придерживайтесь советам и будет все хорошо