Лимонный бальзам для меня - волшебная трава. Почему волшебный? Потому что это помогает, когда у людей часто есть запасы - я лично ассоциирую лимонный бальзам с миром, благополучием, расслаблением, обретением внутреннего равновесия, качественным сном. После того, как вы пьете чай с лимонным бальзамом, ощущения седации, успокоения и улучшения сна приходят как волшебная палочка. Давайте представим эту волшебную траву немного ...
Лимонный бальзам - это трава, которая имеет свой оригинальный дом в Средиземном море, поэтому в связи с этим мы можем придумать ассоциацию, что это будет растение, которое требует тепла и солнца. В нашей стране он в основном не встречается в дикой природе, но многие люди выращивают его в своих садах или даже в своих внутренних садах благодаря гидропонике (выращивание растений без присутствия почвы в питательном растворе). Лимонный бальзам относится к семейству слепоглухих, поэтому своим внешним видом он может напоминать глухоту, но своим чудесным ароматом напоминает лимон. Цветки лимонного бальзама белые, а листья или стебли используются для внутреннего применения.
Лимонный бальзам для нашего здоровья, успокоения и лучшего сна...
Как я уже упоминал во введении к статье, лимонный бальзам обладает успокаивающим действием на нервную систему. Поэтому, если характер вашей работы требует высокого уровня приверженности, концентрации и энтузиазма по причине, я рекомендую использовать лимонный бальзам, например, в виде чая, после окончания вашего рабочего дня, чтобы он не слишком вас утомлял во время работы.
С точки зрения более широкого терапевтического использования лимонного бальзама, он используется для спектра заболеваний нервной системы - бессонница, умственное беспокойство, раздражительность, беспокойство, депрессия - его часто называют «природным антидепрессантом». Тем не менее, это не единственный фокус с точки зрения воздействия на здоровье. Он также используется при сердечных аритмиях, и поскольку он также улучшает пищеварение, он также используется для проблем с пищеварением, менструальных болей и уменьшает напряжение гладких мышц (например, гладких мышц в стенке кишечника). Вы не ошибетесь, даже если будете делать чай с лимонным бальзамом от головной боли, вызванной перегрузкой или сокращением мышц спины во время стресса.
Активными ингредиентами этой травы являются эфирные масла в листьях, а также флавоноиды и дубильные вещества. Мы можем использовать лимонный бальзам в свежем виде, но определенно рекомендуется сушить его в течение зимних месяцев или мацерировать в белом вине, чтобы создать вино с лимонным бальзамом. По-прежнему наиболее популярной формой является чай с лимонным бальзамом или чай из других видов растений в сочетании с лимонным бальзамом. В дополнение к «внутреннему» применению свежий лимонный бальзам можно превратить в настой, а раны можно лечить компрессами, будь то для успокоения, заживления или охлаждения. Если вы делаете или покупаете эфирные масла из лимонного бальзама, вы по достоинству оцените его воздействие на мигрень в качестве внешнего средства для втирания или массажа лимонного бальзама на болезненные участки или в области ревматизма в случае ревматических заболеваний.
Не в последнюю очередь, вы можете использовать лимонный бальзам в качестве ингредиента в успокаивающих ваннах и в качестве превосходного вкусового дополнения на кухне при приготовлении салатов, супов, смузи или при приготовлении мяса