Всем привет сегодня проснуться более бодро чем вчера, хоть немного болят ноги. Сегодня попробую пробежать немного больше, потому что чувствую, что я смогу это сделать.
В этот раз я пробежал на километр больше и при этом на 2 минуты быстрее. Чтобы похудеть я стараюсь поменьше есть. Ведь если я буду кушать как обычно, то я не скоро похудею. Весы естественно ничего нового на второй день не
Всем привет сегодня проснуться более бодро чем вчера, хоть немного болят ноги. Сегодня попробую пробежать немного больше, потому что чувствую, что я смогу это сделать.
В этот раз я пробежал на километр больше и при этом на 2 минуты быстрее. Чтобы похудеть я стараюсь поменьше есть. Ведь если я буду кушать как обычно, то я не скоро похудею. Весы естественно ничего нового на второй день не показввают. Зато я доказал для себя, что могу больше чем кажется на перввй взгляд.
