Как не "убить" свой день?🤯
Даже не пробуйте гуглить, ничего хорошего.
1. Правило забитого гвоздя.
Каждый день делай по какому-либо мелкому, но важному делу. К концу дня у тебя не будет чувства "потерянного" дня, ибо хоть что-то да ты сделал.😕
2. Меньше убивай время.
Игры, фильмы, сериалы - всё это убивает время. После тяжелого дня - это способ расслабиться, а после дня прокрастинации - не более чем способ добить уже "убитый" день.🙀
3. Определи для себя, что значит - провести день с пользой.
Ещё лучше, если сможешь совмещать приятно с полезным (по типу чтения книг или хобби). Отбери самые полезные и важные дела на один день, на который у тебя нет встреч или каких-либо других дел.
4.Подбадривай себя.
В конце каждого плодотворного дня покупай себе какой-нибудь ништячок или глянь прикольный фильм. Мотивация сразу появится.👍
5. И на последок, не спи до обеда.
Эффективность работы значительно падает в сбитом режиме.😜
Больше интересного в моём Телеграм канале: https://t.me/myd4everyone
