В повседневной суете человек не замечает, как его жизненное пространство постепенно поглощает работа, решение чужих проблем и другие занятия, не делающие его счастливым. Чтобы не потерять круг общения, своих близких и друзей, необходимо придерживаться простых правил. Они помогут балансировать между профессиональными обязанностями и личной жизнью, не нанося ущерба ни одной из этих сфер.
Электронная почта закрывается в 18.00
Когда заканчивается рабочий день, заканчиваются все переписки. Такой подход позволяет отвлечься от дел и посвятить вечер семье или близкому человеку. Решением проблем можно заняться утром на свежую голову. Безусловно, бывают и критические ситуации, но в большинстве случаев такая схема работает безотказно.
Помощники
Трудно стать успешным во всем, работая в одиночку. Существуют рутинные дела, отнимающие массу времени, но при этом не требующие особых знаний и профессионализма. Выполнение таких задач следует доверять помощникам.
В любом, даже сверхсложном проекте, всегда найдется работа, которую можно делегировать другим сотрудникам. Перестаньте контролировать ее выполнение на каждом этапе. Это позволит вам отдохнуть и провести свободное время с семьей или с друзьями, а ваши помощники получат возможность расти профессионально и самостоятельно решать поставленные задачи.
Ставьте приоритеты
Никакая, даже самая высокооплачиваемая работа, не может быть дороже семейных ценностей:
- родителей;
- детей;
- братьев и сестер;
- мужа или жены.
Если вам приходится выбирать между головокружительной карьерой и тихим семейным счастьем, не стоит отдавать предпочтение профессиональному росту и ставить крест на личной жизни.
Время для переосмысления
Заполняя рабочее расписание, не забудьте оставить в нем окна для занятий, не связанных с профессиональной деятельностью. Выделите хотя бы один час в день для любимого дела:
- творчества;
- общения с друзьями;
- занятий в фитнес зале;
- хобби.
Такие небольшие перерывы в работе будут приносить удовольствие. Достижения в профессиональной сфере во многом зависят от настроения и успехов в личной жизни.
Создайте свою формулу счастья. Подумайте, чего вы хотите достичь, проделав длинный путь. Благодаря этому откроются новые ресурсы, позволяющие достигать высоких результатов в рабочей сфере.
Научитесь отдыхать
Без отдыха у человека снижается работоспособность и ухудшается здоровье, поэтому он не может полноценно справляться со своими обязанностями ни дома, ни на работе. Проводите больше времени с семьей, выезжайте на природу, старайтесь получать как можно больше положительных эмоций от общения с близкими людьми. Не стоит работать 24 часа в сутки, чтобы через несколько лет занять место своего начальника, но чувствовать себя больным и разбитым.
Поступайте так, как требует ваша жизнь. Если вы решили сделать карьеру – делайте, но только не в ущерб своей личной жизни. Оставляйте все рабочие моменты в офисе, а домой приносите позитив, любовь и хорошее настроение.