Ура! Арбузная пора, очей очарование, пришла! Арбуз чем хорош, что его и поел, и попил и умылся! (шутка с долей правды).
Арбуз мочегонный и хорошо очищает организм (особенно почки и мочевой), а семеня льна слабительные (чистят кишечник).
Сделаем полезный сыроедный кисель, очищающий огранизм от лишней "грязной" воды и залежей в кишечнике.
Ингредиенты:
1. Арбуз - кусок 3х10 см (спелый и сладкий)
2. Семя льна - треть стакана
Приготовление
С вечера замочили в воде семена льна, чтобы они "проснулись". Утром перелили из в емкость блендера, добавили мякоть арбуза (без косточек).
Арбуз можно слегка потолочь, чтобы он дал сок и блендер проще с задачей справиться смог.
Взбили около 2 минут до однородности и арбузная киселеобразная субстанция готова к употреблению. Ещё эффективнее действует если этот кисель есть на завтрак после двух стаканов теплой воды.
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал!
Информация дана в ознакомительных целях.