Только ленивый сегодня не слышал о психосоматике. Многие болезни современности можно объяснить с помощью этого простого термина. А если копнуть поглубже, то некоторые из них можно и вылечить самостоятельно.
Несмотря на некоторую долю иронии в первом абзаце, многие авторы книг строят свои методики на более глубинном понимании болезней. Из наиболее известных - издания Луизы Хей и Лиз Бурбо. Они подробно поясняют причины многих болезней, предлагают способы их решения и дают ответы на хитрые вопросы.
Не стоит забывать, что физическое тело и вправду может быть разрушено болезнью, и что простыми аффирмациями делу не поможешь: без доктора не обойтись. В других случаях альтернативные методы борьбы дадут свои плоды.
Начинать нужно с вопроса "Зачем? Для чего?" Например, у вас болит десна. Десна связана со способностью жевать, прожёвывать проблемы, решать задачи. По мнению Лиз Бурбо, именно решительности вам и не хватает. Вы боитесь принять некое решение, и как следствие застываете посередине. Логика проста: чтобы десна перестала болеть, добавляйте себе решительности, наполняйте мысли и тело любовью, а не сомнениями. По такой упрощённой схеме можно разбирать и другие проблемы со здоровьем, разумеется, с оглядкой на традиционную медицину.
Какой опыт психосоматики был у вас? Поделитесь своими открытиями.