Вспомним стандартную цепочку, при которой сдаются анализы: ⠀
⠀
Недомогание🤧➡️поход ко врачу👩⚕️➡️сдача анализов💉➡️выполнение указаний врача💊➡️выздоровление🤗⠀
⠀
И это идеальный расклад! Некоторые в принципе не ходят ко врачам и не занимаются своим здоровьем «Авось пронесёт», может и пронесёт, а может и нет и тут ты сделаешь все, потратишь любые деньги, лишь бы быть здоровым. ⠀
⠀
По-моему логичнее и гораздо дешевле на постоянной основе проводить мониторинг здоровья🤔⠀
⠀
Воздействие внешних факторов, влияющих на здоровье огромное множество! Это лишь вершина айсберга:⠀
⠀
❌Несбалансированное питание⠀
❌Плохая экология⠀
❌Огромные стрессы⠀
❌Вредные привычки⠀
❌Ускоренный ритм жизни ⠀
⠀
Все перечисленные факторы, особенно в совокупности, медленно, но верно истощают внутренний «запас прочности» организма, вследствие чего появляются проблемы, отражающиеся на качестве жизни.⠀
⠀
‼️Особенно удивляет отношение к своему здоровью людей, занимающихся спортом! Под спортом я подразумеваю увеличенные физические нагрузки на организм, что также является стрессом. ⠀
⠀
❗️Мой вердикт – при занятиях спортом сдавать анализы необходимо, минимум раз в год! Не стоит ждать пока что-то заболит, периодический мониторинг здоровья залог спортивного долголетия! ⠀
⠀
Какие анализы необходимо сдавать при занятиях спортом? Хочешь узнать, тогда пиши + в комментариях, мне нужна обратная связь🤝 ⠀
⠀
Всех обнял✊