Хочется выглядеть спортивно, но жалко тратиться на абонемент? Вот несколько советов, которые помогут и спортом заняться и не сильно потратиться.
Максимально используйте преимущество абонемента
Стоимость тренировок в отдаленном районе обычно намного ниже, чем в центре. Если у вас есть автомобиль – не проблема доехать до зала, даже если он далеко. Выгодным решением станет покупка годового абонемента или использование акционных предложений.
Пробные занятия!
Перед покупкой абонемента обязательно сходите на пробную тренировку. Она поможет понять, стоит ли продолжать заниматься именно в этом месте, предоставит шанс ознакомиться с обустройством клуба и узнать о наличии дополнительных бонусов.
Экономьте на экипировке
Очень часто бывает так, что к походу в зал люди начинают готовиться сильно заранее, посещая спортивные магазины и затариваясь модной экипировкой. Помните об основной цели похода в зал! Не зацикливайтесь на дорогих кроссовках или леггинсах. Главное условие — удобство одежды и пропускающий воздух материал.
Занимайтесь на улице
Если погода хорошая, то почему бы не позаниматься на улице? Многие дворы могут похвастаться прекрасно оборудованными площадками. Кроме того это полезно и, что немаловажно, бесплатно.
Бегайте!
Бесплатное кардио на воздухе эффективнее бега на дорожке в душном зале. Только выбирайте для пробежек парковые аллеи, обходя стороной задымленные автомобильные трассы.
Источник: ФИНТЕРРА
Наши материалы:
