Ну кто в современном мегаполисе остается идеально здоровым психологически человеком? Наверное на этого человека мы будем смотреть как на больного в острой фазе, хотя бы потому что он будет казаться странным.
Сегодня хотелось бы рассказать об одном из самых распространенных подобных заболеваний.
Проверяете 20 раз закрыли ли окно перед выходом? Не помните закрыли ли входную дверь на замок и проверяете когда дома? Проверяете проверели ли? Постоянно моете руки в страхе что микробы ползут по каждой клеточке вашего тела? Есть определенная грань здравомыслящей гигены, и обратного действия. Пожали кому то руки и начинаете нервничать? Или не знаете пожать или может хлопнуть по плечу. Все это признаки ОКР.
Есть люди аккуратисты, которые держат дом в идеальном порядке, давая гостям тапочки на входе, а есть те которые дают бахилы и возмущенно глядят. Это тоже признак.
Вы увидели чашку на рабочем столе, благодаря тому что она стоит не на своем, точно выверенном для нее месте, она может довести до истерии.
Неуверенность в себе. Страх перед будущим, страх перед принятием решений. Заставляет этих людей жить так как говорят, любое отступление от канона вводит их в абсолютную внутреннюю истерику и отрицание действительности. Точно ли мне подходят эти штаны? Точно ли я не выгляжу толстой в этом платье? Подобный жанр вопросов без видимых на то причин, сводит их с ума.
Может, вы раскладываете носки в ящике строго в порядке цветов радуги. Или за обедом едите продукты по алфавиту: выпиваете из супа сначала бульон (буква «Б»), затем употребляете лапшу (Л), мясо (М) и только после этого — варёное яйцо (Я — последняя буква алфавита). Или ходите на работу единственным, строго определённым маршрутом. Шаг влево, шаг вправо — и у вас уже паника пополам с уверенностью, что день пройдёт «не так».
Если вы нашли себя в этих признаках, то не бойтесь! Страшного на первых этапах ничего нет. Нужно лишь обратиться к психотерапевту. Если запустить, сопутствует это проблемами в отношениях, проблемы со здоровьем в целом, не заставят долго ждать. Не забывайте что мы это комплекс психо-соматический настроений. Чем увереннее и трезвее сознание, тем легче жить и воспринимать друг друга.
Спасибо что остаетесь с нами? Нашли себя в первопричиннах?