Длинные и густые ресницы — достижимая цель. Они придают шарм и прекрасно подчеркивают глаза. Однако стоит знать, как обеспечить им правильное питание и уход.
Что необходимо знать о своих ресницах?
На верхнем веке в среднем 150-200 ресниц, а на нижнем около 50-150. Их средняя длина составляет 8-12 мм на верхнем веке и 6-8 мм на нижнем. Однако, как выясняется, правильное питание волос может способствовать их более эффективному росту, делая их более длинными и густыми.
Жизненный цикл ресниц составляет от 3 до 4 месяцев. За это время 3 фазы следуют друг за другом:
- Первая фаза интенсивного роста. Она длится от 2 до 3 недель. За это время ресницы очень интенсивно растут и набирают объем.
- Следующая фаза — временный период, в течение которого волосяные фолликулы постепенно сокращаются.
- На последнем этапе выпадают волоски.
После прохождения всего цикла волосяные фолликулы возобновляют свою работу, и ресницы отрастают. Затем весь цикл начинается заново. Каждый раз около 70% ресниц находятся в фазе интенсивного роста, поэтому их выпадение не вызывает неприглядных пятен и практически незаметно. Если на этом этапе обеспечить ресницам правильное питание и надлежащий уход, период роста будет увеличен, благодаря чему они будут расти дольше, сильнее и гуще.
Длинные ресницы — что может им навредить?
Состояние ресниц ухудшается с возрастом. У пожилых людей можно заметить, что они более хрупкие и склонны к поломкам. Однако люди часто неосознанно способствуем ухудшению их формы. Частое использование наращивания, а также плохо выполненное удаление макияжа значительно ослабляют их состояние. Более того, на их качество также может негативно влиять стресс, неправильное питание и даже история заболеваний, например, конъюнктивит, щитовидная железа или рак, которые лечат химиотерапией.
Ресницы могут быть повреждены, даже если использовать тушь слишком долго. Тушь, которая была открыта в течение долгого времени, несет риск заражения глаз в результате размножения бактерий на щетке. Чем дольше она используется, тем больше количество патогенных микроорганизмов. Поэтому ее следует использовать в течение максимум 6 месяцев.
Как ухаживать за ресницами?
Снятие макияжа с глаз — это базовый уход, который не должен забываться. Засыпание ресниц с тушью их ослабляет. Поэтому не стоит пропускать это занятие, и следует проводить его правильно. Запрещено сильно тереть глаза. Для этого сначала нужно смочить ватный диск с помощью средства для снятия макияжа, затем нанести его на один глаз и подождать, пока косметическое средство не растворится.
Кондиционеры для ресниц
Отличный способ получить длинные ресницы — использовать соответствующие кондиционеры. В аптеках можно найти много продуктов этого типа, которые питают и стимулируют волосы к интенсивному росту.
Наиболее распространенные ингредиенты в составе кондиционеров:
- витамин B12 и биотин, которые предотвращают выпадение волос,
- гиалуроновая кислота, обеспечивающая волосы необходимым уровнем увлажнения,
- гликопротеины, которые стимулируют функции волосяных фолликулов.
Препараты для ресниц также должны содержать пантенол — ингредиент, который обновляет и дополняет структуру ресниц, тем самым повышая их эластичность, и нанопептиды, продлевающие первую фазу жизни ресниц, то есть фазу роста. Растительные экстракты также помогают в их уходе, регенерации и увлажнении.