Здравствуйте, уважаемые читатели, бережно относящиеся к своему здоровью!
Напоминаю, что наш канал публикует материалы и статьи, помогающие вам сохранять молодость и здоровье. Наш канал – для ЗОЖников!
До недавнего времени сок алоэ был распространён только для наружного применения. Но все чаще его стали рекламировать и добавлять везде: в йогурты, соки, лимонады. Сок алоэ вера рекламируется как панацея от длинного списка заболеваний. Действительно ли он имеет какую-либо пользу для здоровья?
Прыщи, проблемы с пищеварением и изжога достаточно распространённые проблемы, и их нелегко решить. Они оказывают огромное влияние на качество жизни. И конечно, нас тяжело обвинить в том, что мы ищем быстрое решение, такое как сок алоэ вера.
Заявленная польза для здоровья от употребления сока алоэ вера распространяется и на кожу, и на мягкость волос, и на запоры и изжогу.
К сожалению, все эти обещания напрасны! Но их, тем не менее, очень много! Поиск в Instagram нашел около 30000 постов о соке алоэ вера.
И тем более, стоит ли использовать сок алоэ вера внутрь? Учитывая, что люди сравнили вкус алоэ со стиральным порошком, нам подумалось, что необходимо обратиться к экспертам, чтобы отделить факты от вымысла, прежде чем рекомендовать алоэ.
Что такое сок алоэ вера?
Сок алоэ вера извлекается из зеленого внешнего листа растения алоэ вера. Естественно, он имеет горький вкус и намного гуще обычной воды.
Преимущества сока алоэ вера
Нет никаких научных исследований, подтверждающих утверждения о том, что сок алоэ вера может помочь при пищеварении, здоровье кожи и волос. А уж тем более при повышении иммунной функции. Большая часть исследований доказывает, что сок алоэ вера не обеспечивает даже близко к рекомендуемым ежедневным нормам количество витаминов группы В и витамина С.
Хотя сейчас продается много напитков с добавлением алоэ, но гораздо полезнее было бы пить воду или даже 100-процентного апельсиновый сок.
Абсолютный вред
Сок алоэ вера взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами. Поэтому, если вы принимаете препараты от диабета, болезней почек или кишечника, то вам, несомненно, следует избегать сока алоэ вера, так как он может вызвать опасное лекарственное взаимодействие.
Уважаемые читатели, поддержите наш канал, подписывайтесь и узнавайте новую информацию, помогающую сохранить здоровье и продлить молодость!
"Сердечный эликсир. Готовим дома лекарство от многих бед"
"Невероятная польза черники"
"Как правильно стирать маску"
"Как избавиться от запоров и наладить работу кишечника"