📜 6️⃣ признаков, что смерть близкого не отпустила [горе и скорбь]

🔬Когда я получал образование на психологическом факультете, то моей дипломной работой была тема: «Особенности консультирования лиц, переживших внезапную утрату близкого человека», я не знал, что нужно будет произвести серьезную аналитику и тестирование среди 20 людей.

👁️‍🗨️ Ох как же это было тяжело делать - словами не передать... Но это в прошлом.

Титульный лист дипломной работы.

*Утрата близкого человека – сильнейшая травмирующая ситуация. Это событие всегда сопровождается горем и сильным эмоциональным дискомфортом - всё это естественная реакция тела и психики. В этот период человек сильно нуждается в поддержке и внимании.

▫️ Если у вас есть такие маркеры поведения, как:

1) Вы по личным причинам скрываете своё горе от окружения и не выражаете своих чувств

2) У Вас не было возможности выразить свои чувства в полную меру

3) Вы зависли на каком то этапе трансформации и не можете полностью освободиться от переживания

4) У Вас есть симптомы острого горя, хотя утрата произошла > 1.5 года назад

5) Есть «эмоциональное окаменение» - парализованность и пустота

6) Чувство одиночества и непонимание «Как жить дальше без близкого человека?»

Перед человеком, который потерял близкого стоят 4 задачи:

1. Признать факт потери

2. Принять факт потери

3. Выстроить новое отношение к объекту утраты 

4. Создать новый сценарий жизни после утраты

Осложненное горе

Человек может попасть в депрессию, думать о суициде и копировать поведение умершего (в сторону ухудшения самочувствия). Это уже сложная ситуация, которую срочно надо решать.

После смерти детей или партнера скорбящие отказываются избавляться от старых вещей, которые принадлежали умершим. Это может усугубить ситуацию и горевание может длиться долгие годы (5-10-30 лет и далее).

Подобные ситуации показывают - является ли человек счастливым и самодостаточным, либо он замкнется из-за глубинной слабости (неготовность к подобным ситуациям).

В любом случае наши методы позволяют быстро вывести человека из глубокой депрессии или горя - вернув ему ресурсное состояние. Ведь нет смысла отдавать жертву бесполезным переживаниями, когда можно жить новой, лучшей жизнью.

В июле 2020-го года я работал сразу с 4-мя случаями, когда люди внезапно потеряли родного человека. У всех было тяжелое горе и потерянность. Я многое узнал и понял, как эффективно помогать людям в подобных ситуациях.

У многих были установки мышления «Жертвы»:

• Это мне наказание такое, теперь мне жить с этим и страдать
• Это на меня сглаз и проклятье нанесли - сама виновата
• Как же мне жить дальше, ведь мой любимый был смыслом моего существования

⚙️ Подобные установки показывают, что человек изначально был созависим с близким человеком и не был по-настоящему безусловно счастливым. Поэтому многим пришлось чуть ли не полностью делать переплавку психики - ибо проблем было у каждого подопечного очень много (самооценка, восприятие жизни и смерти, отношение к здоровью и т.д.). Но об этом можно рассказывать долго.

Я думаю те, кто ушли хотели бы, чтобы вы были счастливы...

И у меня есть для вас...⬇️

РЕШЕНИЕ

💬 Я могу помочь в данной ситуации с помощью гипно-анализа, когнитивно-поведенческой терапией справиться с тяжестью утраты близкого человека - я как никто другой хорошо это знаю, каково это.

Вы можете более подробно ознакомиться с информацией по данной проблеме или обратиться ко мне лично за помощью

🌎 http://neonavigator.ru/svet_vnutri

Дмитрий Ерофеев ©

👍 Позвольте себе начать жить счастливой и изобильной жизнью!