Теперь пришло время разобраться в вашем окружении. Причем буквально. Порядок вокруг вас, позволяет лучше сосредоточиться, предупреждает болезни, аллергии, позволяет быстрее находить нужные вещи, а также держать эти вещи в порядке. И еще один жирнющий плюс, это окружение только теми вещами, которые вам нужны, важны, которые вы любите и пользуетесь.
В свое время познакомился с книгой "Магическая уборка" Мари Кондо.
(советую к прочтению)
Ниже пошаговый алгоритм действий.
Плюсы
- Сокращая количество вещей в доме, вы осознаете, сколько и чего именно вам нужно.
- Как только ощутите жизнь без лишних запасов, вы естественным образом перестанете накапливать.
- Жизнь становится намного проще, как только понимаете, что мир не рассыплется на части, даже если вам чего-то не хватает.
- Уборка – это не цель жизни. Уборка выполняется один раз и навсегда в пределах одного пространства.
- Две задачи – это задача выбора, что сохранить, а что выбросить, и забота о вещах, которые Вы решили оставить.
Организация и подготовка
- Каждый вечер готовить, то что наденете завтра.
- Каждый раз после использования вещей, одежды и обуви, убирайте их на свои места.
- Выделите, в ближайшие 5 дней, день для уборки вашего личного пространства.
- Настройтесь, на то, что сделаете уборку один раз и больше не будете убираться.
- Спросите себя зачем вам проводить уборку?
Какую жизнь вы хотите?
Как вы хотите жить, в каком пространстве? - Для разминки проведите уборку Вашего письменного стола (на работе или дома) пользуясь принципами и советами для уборки.
План действий
- Избавьтесь от мусора.
Мусор, это все чем не пользуетесь, что сломано, то чем вам не нравиться пользоваться. - Посмотрите на каждый предмет, беря их в руки по одному, и решите, стоит его сохранить или нет - вызывает ли эта вещь радость?
- Если сохранить, то какое место для него выделить.
- Каждый раз после использования вещей, одежды и обуви, убирайте их на свои места.
- Теперь единственные две задачи, которые нужно будет продолжать решать до конца вашей жизни, – это задача выбора, что сохранить, а что выбросить, и забота о вещах, которые вы решили оставить.
Советы по уборке
- Проводите уборку утром. Чем раньше тем лучше.
- Уборка должна быть выполнена один раз и навсегда в пределах одного пространства (уборка, это не цель жизни)
- Помните про принцип отбора: "Вызывает ли эта вещь радость?"
- Определите, где должны находиться ваши вещи, и, заканчивая ими пользоваться, убирайте их на место.
Обращайтесь с ними хорошо и они будут служить вам долго. - Не выкидывайте мусор при родных, так как есть риск не выбросить ничего.
- Сосредоточьтесь на своей комнате и своих вещах, не лезьте в вещи родных, близких и сожителей.
- Не навязывайте ваши вещи родным. Если не нужно вам, не нужно и им. Только если вы точно знаете, что именно эта вещь вызывает радость у того, кому вы собираетесь дарить.
- Не отвозите вещи родным, в чулан, на дачу, в гараж и т.д. все выбрасывайте
продавайте, отдавайте на благотворительность, а не перевозите с места на место.
Теперь очень подробный план действий
в ДЕНЬ УБОРКИ
Подготовка
- Примите решение, что вы хотите упорядочить вещи.
- Соберите все вещи, до единой, в одном мете, по категориям:
- Определяем место для хранения тому, что осталось
Соберите все вещи по категориям в одном месте (буквально все)
Начинаем с одежды не по сезону и только потом актуальный сезон:
(На несезонных вещах вы разминаетесь)
- Верхняя одежда
- Топы (рубашки, свитера, толстовки и т.д.)
- Нижние части одежды (брюки, юбки и т.д.)
- Одежда, которую нужно вешать на плечики (пиджаки, костюмы, куртки и т.д.)
- Носки
- Нижнее белье
- Сумочки и т.д.
- Дополнительные предметы (шарфы, пояса, шапки и т.д.)
- Специальная одежда (купальные костюмы, форменная одежда и т.д.)
- Обувь
Продолжаем книгами
- Обязательно снять книги с полки и складывать вместе.
- Обязательно берите в руки для принятия решения.
- При принятии решения не открывать и не читать.
Документы выбрасывать все, что не попадают под три категории:
- Используемые в настоящее время
- Необходимые в течении ограниченного времени (например: гарантийные талоны)
- Те которые необходимо хранить неограниченно долго
Разное:
- СD и DVD
- Товары для ухода за кожей
- Косметика
- Аксессуары
- Ценные предметы
- Электрические приборы и устройства
- Приспособления для ведения домашнего хозяйства
- Домашние запасы (лекарства, моющие средства, бумажные салфетки и т.д.)
- Товары для кухни и запасы продуктов
- Монеты (кладите всю мелочь в кошелек, сразу, как она вам попадается на глаза)
- Другое (например товары для хобби)
«Сентиментальные предметы»
- Подарки
Если подарок не приносит радости то наверняка, человек, который вам его вручил, не захочет, чтобы вы использовали его только из чувства долга или откладывали в сторону, не используя, мучаясь угрызениями совести при каждом взгляде на него.
Выбрасывая такие вещи, вы делаете это и ради дарителя. - Сувениры
К сувенирам особенная внимательность.
Подумайте о будущем: стоит ли сохранять сувениры на память о событиях, которые вы иначе забыли бы?
Мы живем в настоящем. Каким бы замечательным ни было наше прошлое, в нем мы жить не можем.
Гораздо важнее радость и восторг, которые мы ощущаем здесь и сейчас. Так что опять же лучший способ решить, что́ стоит сохранить, – брать каждый предмет в руки и спрашивать себя: «Вызывает ли это радость?» - Открытки
- Письма
- Фото
При сортировании фотографий, все тот же принцип и цените себя в данный момент, здесь и сейчас.
Как сортировать
Теперь берите первый предмет из первой категории и спрашивайте себя вызывает ли этот предмет у вас радость? Делает он меня счастливым?
- Вызывает радость оставляем
- Не вызывает выбрасываем
«Хочу ли я снова увидеть эту вещь? Ну, даже не знаю…»
Если ваши ощущения таковы – выбрасывайте смело.
Или «Когда‑нибудь» означает «никогда»
Что делать, когда сталкиваетесь с тем, что трудно выбросить?
- Когда сталкиваетесь с чем‑то таким, что трудно выбросить, тщательно обдумайте, почему вы вообще обладаете этим конкретным предметом.
Когда вы им обзавелись и какое значение он тогда имел для вас?
Заново оцените ту роль, которую он играет в вашей жизни.
Если у вас есть какая‑то одежда, которую вы купили, но ни разу не носили, изучайте эти предметы по одному.
Где вы купили этот конкретный наряд и почему?
Если вы купили его потому, что он замечательно смотрелся в магазине, значит, он выполнил свою функцию – подарил вам радость в момент покупки. Тогда почему вы его ни разу не надели? Может быть, потому, что осознали, что он вам не идет, когда примерили его дома?
Если так – и если вы больше никогда не покупали вещей того же стиля или цвета, – значит, этот предмет выполнил другую важную функцию: он дал вам понять, что определенные вещи вам не идут.
На самом деле этот конкретный предмет одежды уже сыграл свою роль в вашей жизни. Когда натыкаетесь на предмет, который не можете выбросить, как следует задумайтесь о его истинном предназначении в вашей жизни.
Вы удивитесь, узнав, как много вещей из тех, которыми вы владеете, уже исполнили свою роль. Признавая их вклад и отпуская их с благодарностью, вы сможете по‑настоящему привести в порядок вещи, которыми владеете, да и саму свою жизнь в целом.
В конечном счете все, что у вас останется, будет именно тем, чем вы по‑настоящему дорожите. - Ответьте на вопрос, вам трудно избавиться от этой вещи – из‑за привязанности к прошлому или страха перед будущим?
Во время процесса отбора, если наткнетесь на что‑то, что не вызывает у вас радости, но вы просто не можете заставить себя выбросить эту вещь, сделайте паузу и спросите себя:
«Из‑за чего мне трудно избавиться от этой вещи – из‑за привязанности к прошлому или страха перед будущим?»
Что можно смело выбрасывать
- Упаковки от мобильных телефонов
- Шнуры неопределенного назначения
- Запасные пуговицы
- Коробки от электроприборов
- Сломанные электроприборы
- Посуду со сколами
- Постельные принадлежности для гостя, который никогда не приходит
- Пробники косметики, отложенные для поездок
- Модные товары для здоровья
- Бесплатные новинки
Определить место для вещей, которые остались
1. Для различных категорий, групп и типов вещей выделить отдельное место. Только один раз.
Если вы разбираете вещи по категориям, то сможете убирать каждую категорию на хранение в отведенное для нее место сразу же, как только выберете, что хотите сохранить.
Вместо того чтобы распределять свои вещи по детализированным типам, используйте сходство материалов, и, исходя из этих критериев, выберите определенное место для каждой категории.
Если вы живете с семьей, то вначале четко определите отдельные места хранения для каждого члена семьи. Это крайне важно. Например, вы можете выделить отдельные углы для себя, своего партнера и ваших детей, а после хранить то, что принадлежит каждому человеку, в его собственном углу.
2. Не давать местам хранения расползаться по дому.
Принцип: Хранение должно снижать объем усилий, необходимых, чтобы класть вещи на места, а не усилий, необходимых для того, чтобы доставать их.
Советы по организации
- Класть вещи на выделенные для них места
- Храните вещи вертикально.
Вещи можно бесконечно ставить и складывать друг на друга, из‑за чего труднее оценить увеличивающийся объем.
Складывание стопкой очень негативно сказывается на тех вещах, что лежат внизу. При хранении стопкой нижние вещи сплющиваются.
В общем если у вас мало пространства, попробуйте ставить вещи вертикально. - Используйте коробки из под обуви.
Нет необходимости покупать разделители или любые другие хитрые устройства. Вы можете разрешить свои проблемы с хранением с помощью тех вещей, которые уже есть в доме.
Наиболее частый предмет, который удобно использовать, – это пустая коробка из‑под обуви. - Храните сумки в других сумках.
- Убирать из ванной все.
Нет необходимости покупать разделители или любые другие хитрые устройства. Вы можете разрешить свои проблемы с хранением с помощью тех вещей, которые уже есть в доме.
Наиболее частый предмет, который удобно использовать, – это пустая коробка из‑под обуви. - Губки и моющие средства убирать под раковину или в место, где она просушиться.
- Сразу распаковывайте и снимайте с одежды ярлыки сразу же.
Результат выполнения Задания 12
- Вы провели уборку вашей квартиры.
- Вы освободили место от вещей, которые вам не нужны.
- Вы определили место для вещей, которыми вы пользуетесь.
- Вы возвращаете вещи на их место после использования.
Успеха!