В продолжении разговора о синдроме самозванца. Часто его вызывает низкая самооценка или сильная зависимость от чужого «экспертного» мнения. Если женщина что-то сделала, она ожидает позитивной оценки от окружающих результатам своего труда. В противном случае даже творчество будет заброшено, и к нему уже вряд ли вернётся человек, действия которого раскритиковали.
⠀
Сегодня поговорим о зависимости от чужого мнения.
⠀
Так уж случилось, что с детства нас, как правило, или хвалят, мол, «молодец», или ругают (тут уж как придумает родительская фантазия). И вот именно тогда начинает формироваться у человека оценочная зависимость. «Ты же девочка!» - часто ли это слышали? То есть девочка по стереотипу должна ходить всегда в чистом выглаженном платье, по деревьям не лазать, полы дома мыть, еду готовить, учиться на отлично. Если вести себя иначе, начинают пристыжать.
⠀
Особенно, не повезло тем, у кого есть «синдром отличницы». Эта школьница из кожи вон вылезет, лишь бы её похвалили. Если не похвалили, значит, впадёт в отчаяние и будет стараться ещё и ещё. До потери ориентации, что жизнь – это не беготня за оценками и мнением других людей.
⠀
Мнение людей часто меняется. Сегодня человек любит желтый цвет, завтра – красный. Так же и оценка поступков другого – меняется в зависимости «от направления ветра», от того, как выгоднее считать.
⠀
Но «слово – не воробей», и чужое недоброе слово мы помним годами. И в зрелом возрасте это может привести к глубокой депрессии или к «синдрому самозванца». Но от оценочной зависимости можно избавиться, и жить станет легче. Как правило, достаточно одного визита к специалисту. Я провожу консультации по избавлению от оценочной зависимости. Пишите в личные сообщения, если есть необходимость.