На сегодняшний день существует множество теорий возникновения рака простаты. Наиболее достоверны из них три:
1. Неправильный образ жизни.
Злоупотребление спиртным, курение, употребление высококанцерогенной пищи, употребление в пищу небольшого количества антиоксидантов (естественных противоопухолевых веществ)
2. Низкий уровень тестостерона.
Тестостерон, как мощный естественный онкопротектор защищает организм от опухолевых клеток. Все, что снижает тестостерон можно отнести к онкостимуляторам.
3. Не леченный или плохо леченный простатит и аденома простаты.
Эти два заболевания как бы прокладывают путь раку. Достоверно доказано, что при отсутствии своевременного и адекватного лечения простатита вероятность рака простаты возрастала на порядок (происходит трансформация воспаленных клеток в опухолевый процесс).
Что делать (как снизить до минимума вероятность возникновения рака простаты):
1. Питание:
· снизьте до минимума употребление высококанцерогенной пищи – жирное, жареное, фастфуды
· Перейдите с употребления крепких спиртных напитков и пива на вино (в хорошем полусухом вине содержатся вещества очищающие сосуды)
· Перейдите с тяжелых на легкие сигареты или IQOS
· На тарелке должно быть 2/3 растительной пищи и 1/3 белковой
· Включите в рацион антиоксиданты : цветная и кочанная капуста, соевые продукты, лук, чеснок, бурые водоросли, орехи и плодовые семечки, жирная морская рыба, клюква, черника, гранат, приправа куркума, зеленый чай и конечно же томаты
2. Повысьте уровень тестостерона.
Это сложная и большая тема. К сожалению, в 70 % случаев без соответствующего андрологического лечения раскачать тестостерон не получается. Но такие действия, как фитнесс, борьба со стрессом и употребление специфических продуктов, повышающих тестостерон, способны значительно улучшить положение дел. Это большой объем информации, есть куча нюансов - подробно я напишу в статье про тестостерон.
3. Правильное лечение простатита и аденомы простаты.
Что значит правильное?
· Обращайтесь к урологу при появлении первых симптомов. Своевременная диагностика простатита позволяет выявить его на ранних стадиях. Это значительно повышает шансы на хороший результат.
· Использование комплекса: эупростатотрофы (препараты стимулирующие регенерацию простаты), физиотерапия и массаж простаты. Все другие, укороченные, варианты лечения не эффективны.
· Системность. Диспансерное ведение пациентов в течение 1-3 лет позволяет в 90% случаев добиться полной регенерации простаты. Это требует от пациента определенного упорства и дисциплины.
Таким образом, грамотная работа с этими тремя аспектами жизни (питание, уровень тестостерона и лечение простатита) на 70-80% снижает вероятность возникновения рака простаты и цементирует мужское здоровье.
Засим откланиваюсь, ваш уролог-андролог Колосов Дмитрий Анатольевич.