Найти тему
True.eco.investor

Как управлять эмоциями?

Бурю эмоций - можно успокоить!
Бурю эмоций - можно успокоить!

☀️ Ежедневно мы сталкиваемся с множеством жизненных ситуаций. Если ситуация непривычная то, как правило она заставляет нас волноваться или даже переживать. В любом случае испытывая чрезмерные эмоции, как реакцию на свершившемся события мы делаем ситуацию сильнее, по степени воздействия, и существенно расходуем собственную жизненную энергию.

☀️ Наше состояние в каждый отдельный момент времени, предопределяет качество всей нашей жизни. Научившись контролировать собственные эмоции, мы впускаем вихрь удивительных преображений в свои жизни. Все соглашаются с этим, но как взять под контроль собственные эмоции мы не знаем.

☀️ Для того чтобы спокойно принимать любые перемены в жизни мы просто должны понимать несколько вещей, касательно устройства Мира, и впредь быть бдительными.
1) Учимся созерцанию. Любая ситуация - пустота. Наблюдаем за своей реакцией на ситуацию: есть - Я, есть - ситуация.
2) Воспринимаем любую ситуацию как - игру. Все в конечном счете закончится, так зачем переживать, нужно учиться играть.
3) На все есть причины и следствия, на все есть Воля Бога (Вселенной). Все что ни случается, все это мы создали сами, а значит именно так и должно было случиться.
4) Благодарность. Однозначно, каждое событие в нашей жизни - ниспослано для того чтобы нас чему то научить.

* Святые говорят: "Жизнь это не то что вы делаете, а то что вы собой представляете"

☀️ Бдительность. Осознав и приняв четыре пункта, впредь оставаться бдительным. Как только случается событие, ситуация - включаем осознанность и вспоминаем, тем самым мы просто учимся растворять ситуации. Постоянными тренировками мы учимся совладать со своим внутреннем эго, тем самым влияя на свой внешний Мир!

🙏 Светлого вам дня и успешного начала практики управления своей жизнью!

#самопознание #смыслжизни #спокойствие #счастье #удача #осознанность #благодарность #пробуждение #успех #богатство