☀️ Ежедневно мы сталкиваемся с множеством жизненных ситуаций. Если ситуация непривычная то, как правило она заставляет нас волноваться или даже переживать. В любом случае испытывая чрезмерные эмоции, как реакцию на свершившемся события мы делаем ситуацию сильнее, по степени воздействия, и существенно расходуем собственную жизненную энергию. ☀️ Наше состояние в каждый отдельный момент времени, предопределяет качество всей нашей жизни. Научившись контролировать собственные эмоции, мы впускаем вихрь удивительных преображений в свои жизни. Все соглашаются с этим, но как взять под контроль собственные эмоции мы не знаем. ☀️ Для того чтобы спокойно принимать любые перемены в жизни мы просто должны понимать несколько вещей, касательно устройства Мира, и впредь быть бдительными.
1) Учимся созерцанию. Любая ситуация - пустота. Наблюдаем за своей реакцией на ситуацию: есть - Я, есть - ситуация.
2) Воспринимаем любую ситуацию как - игру. Все в конечном счете закончится, так зачем переживать, нуж