Мы часто рассказываем людям о своих страхах. Мы говорим: "Я боюсь высоты/пауков/острых углов/глубины". Но вот вопрос. Почему мы не говорим о своих глубинных страхах? О страхе потерять близкого человека, не реализовать себя, всю жизнь заниматься не тем, о чем мечтал, не найти друзей, никогда не встретить свою любовь или стать плохим родителем.
Страшно то, что мы боимся сами себе признаться в своих страхах. Мы убеждаем себя, что всем довольны и делаем то, чего хотим. Боимся признаться себе и близким о том, что правда тревожит и не дает спать по ночам.
Недавно подруга сказала мне, что в детстве ей часто говорили: "Не витай в облаках, будь ближе к реальности". Мне говорили также, советовали не строить воздушных замков, ждать идеального мужчину, доброго и умного, ведь мои мечты в любом случае разобьются и останусь я у разбитого корыта. Надо объективно оценивать себя и свои возможности. Брать то, что дают. В какой-то момент я даже поверила, что так и стоит сделать.
Меня спасли мои страхи. Точнее осознание их наличия.
Я боюсь заниматься всю жизнь ерундой, которая мне совсем не нравится. Мне пугает, что я не буду услышана. Мне страшно остаться глупым несмышленышем. Я боюсь, что не смогу путешествовать. Боюсь забеременеть, ведь мне нечего сейчас дать ребенку. Мне страшно остаться одной.
Осознание моих страхов дает мне силы идти дальше. Работать, постоянно учиться, стремится к материальному, физическому и психологическому благополучию. Не бояться знакомиться с новыми людьми, поддерживать общение со своими близкими. Оставаться собой. Не обижать себя и любить, верить.
Так я чувствую себя сильной. Я могу противостоять своим страхам, бороться с ними, работать над собой, мечтать о большем.
Подумай о своих страхах. Признай их и сделай все, что в твоих силах, чтобы твоя жизнь была наполнена счастьем, а не тревогами.