Вряд ли вы будете сидеть прямо, если перестанете думать об осанке, а сядете так, как вам удобно. То есть вы напрягаетесь, чтобы выпрямиться и держать спину так, как «принято». Со временем это гарантированно приведет к боли, а исправить осанку можно более эффективными и естественными способами, например заняться фитнесом или йогой.
Вы можете посмотреть конструкцию игровых кресел , у них не жёсткая прямая спинка , вы можете немного откинуться и для потдержания нижней части позвоночника там чаще всего сделан бугорок.
