Избавляемся от всего ненужного, что захламляет жизнь современного человека, будь то нагромождение вещей в доме или мыслей, которые мешают нам стать счастливыми.
Несколько лет назад, по рекомендации друзей, произошла судьбоносная встреча с книгой, изменившая мою жизнь окончательно и без поворотно. Доминик Лоро "Искусство жить просто" случилась со мной невероятно во время. Теперь же мой дом настоящее место для отдыха от шумного, наполненного непрекращающимися делами города.
Французская писательница, которая осталась жить в Японии, очарованная местной культурой делится своими личными открытиями: как избавиться от лишнего, от того, что снижает качество жизни.
"Хитрость в том, чтобы быть реалистичным, а не идеалистичным".
В чем суть известной японской эффективности? Если что-то замедляет их или не «вызывает радость» (будь то привычка, еда, люди), они просто избавляются от этого.
В наше время активного потребления жить просто и осознанно – это действительно искусство. Книга не станет для вас откровением, но напомнит каждому из нас о прописных истинах. Необязательно применять на практике все советы, что даёт автор, если вам это не нужно, но по-новому взглянуть на привычное и задуматься о качестве собственной жизни определённо можно.
На просторах You Tube есть много вариантов этой книги Доминик Лоро в формате аудиокниги. На канале Bookshelf мне понравился подход к материалу: выделены основные моменты, информация хорошо структурирована, а советы легко можно применить сразу после прослушивания.
Для тех, кто хотел бы просто ознакомиться с этой книгой: практические рекомендации Доминик Лоро, чтобы жить так, как вы всегда мечтали.
Часть 1. Искусство жить просто за 10 минут. Вещи и минимализм.
Часть 2. Искусство жить просто за 10 минут. Разум, заботы и стресс.
Приятного прослушивания!