3. Присматриваться и охлаждать голову. Осознанность. Смотреть здраво без эмоций. Если после дня знакомства летишь к криками "оооооон!!!!", значит завтра не встречаться. И послезавтра тоже. А лучше неделю. Читать, гулять в одиночестве, работать. Прислушиваться к себе, к телу, к словам, что говорились человеком. Действия, поступки, нечаянные фразы. Если это ОН "тот самый",то никуда не денется. Но чаще оказывается не он.
4. Любую черту, которую я вижу в нем проверять на себе. Ищу её в себе признаю, деле, прислушываюсь и проявляю ее.
Как мне с этим живется? Замечая чувство юмора я тоже понимаю, а моё ли и про меня? Понимаю я? Что чувствую в этот момент.
5. Вступать в отношения медленно. Очень медленно. Никаких голов в омутах, в них и себя не слышно, ни тело, только кости потом собирать и нервную систему по частям. Замечать детали, я уже повторяюсь, но от этого много зависит. В том числе и отношения с этим человеком.
6. Проверять, говорю ли я нет неудачному времени встречи, наступаю ли я себе на горло, соглашаясь на свидание, секс и тд.
Как в целом состояние, когда рядом с ним и что чувствуешь, лучше или хуже, эмоционально. Какие эмоции испытываешь рядом, какие эмоции без него.. Страхи это отдельная тема. Там тоже тараканов строй выходит. Но эта другая тема. Что изменилось с приходом этого человека? Лучше ли стало или хуже, жизнь в целом.? Или полетела, как бабочка на огонь, забыв и хобби и мобби и дела и себя в итоге. Понеслась радостная любить и быть любимой... Остановись. Поиглядись. Очнись. И перекрестись. Пока не поздно. А точно ли? Надо ли лететь и спотыкаться?
8. Иметь друзей. Своих. Которые будут до и после этого человека.
9. При любом дискомфорте не ясного генеза прояснить. В терапии, найти своего психолога, психотерапевта, когда, гуру, наставника, того кому потянет, чуйка. И идти с Богом. Порешать эту беду. Будучи глубоко эмоционально зависимой, я, конечно, эти знаки все не видела и не хотела видеть. Но выход есть. Пусть даже через годы, но есть. А на выходе так легко, свободно и счастливо. И можно наконец любить, а не зависеть.