Никто не может заранее предугадать, каковы будут отношения с тем или иным человеком. Может они принесут Вам радость, а может разочарования.
Точного рецепта, как построить крепкие, приносящие радость отношения не существует. Однако, стоит учесть, как минимум, два важных аспекта:
- Определить какая у вас психика, стабильная или нет.
- Существуют типы отношений, которые приносят только боль, уходите от них.
Если Вы учтете это, то не навредите себе. Ведь Вы не хотите остаться в одиночестве с расшатанными нервами и не оправдавшимися надеждами?
Психологически устойчивых людей отличает следующее:
1.Такие люди способны распознавать, контролировать и продуктивно использовать свои эмоции.
2.Психологически устойчивые люди согласны с тем, что «человек сам кузнец своего счастья».
3.Такие люди способны адаптироваться к переменам. Они знают, что, если продолжать делать всегда, то же самое, то будет один и тот же результат.
4.Психологически устойчивые люди умеют говорить «Нет». Это помогает не получать стрессов и не совершать необдуманных поступков.
5.Они воспринимают свои неудачи, как своего рода возможности. Пример: пандемия сбила планы, но появилось время научиться чему-то новому.
6.Уровень счастья таких людей, не определяется тем, что о них думают окружающие. Они поступают так, как считают нужным.
7.Психологически устойчивые люди не осуждают окружающих, они знают, что каждый человек хорош по-своему. Они не самоутверждаются за счет других.
8.Они спят ровно столько, сколько им необходимо, чтобы мозг избавился от токсичных веществ. Если сна не достаточно, оставшиеся токсины не дают мыслить четко и ясно.
9.Такие люди - оптимистичны. Да, мы все слышим о том, что все плохо. Психологически выносливые люди не беспокоятся о том, что не могут контролировать.
Прочтите все высказывания, поставьте плюс там, где это совпадает с Вашими характеристиками. Вы узнаете, насколько Вы психологически устойчивы.
Типы отношений, от которых надо точно уходить.
Существуют такие модели отношений, которые точно обречены на провал. Вот «неправильные» отношения, которых избегают психологически сильные личности. Постарайтесь избегать их и Вы…
1. Взаимоотношения, в которых заинтересован только один из Вас. Если Вы ищете человека, который будет в состоянии возложить на себя ответственность за Вашу судьбу, то знайте, такой контакт уже имеет трещину…
2. Отношения, в которых постоянно напоминают о прошлых отношениях.
3. Отношения, в которых присутствует манипуляция, основанная на эмоциональном шантаже: «Если ты меня любишь, то…»
4. Отношения, когда Вы чувствуете, что что-то не так. Когда Вы ощущаете пассивную, скрытую агрессию. Когда даже его спина «говорит» о раздражении, вызванном Вашими действиями, любыми.
5. Отношения, построенные на постоянной лжи. И, да, это позиционируется как «ложь во благо».
Все, что Вы узнали, свидетельствует о том, что любовь и отношения – это не только радость, но и умение понять другого и найти компромисс.
Удачи Вам. Статья написана для того, чтобы помочь Вам выстроить прекрасные, гармоничные отношения. Вся статья основана на практической деятельности семейного психолога, все выверено сто раз…
Светлана Гуляева.