Ко мне не раз обращались мужчины, которые в 35-40 лет чувствовали себя уставшими, "не живыми", вялыми, апатичными и не хотели ничего делать. Качество жизни сильно ухудшается, а деньги постепенно тают, даже если в семье достаток.
При этом, есть вокруг есть, например, 60-летние мужчины, которые и тачки меняют, и на женщин смотрят (или с женой постоянно где-то путешествуют), и по деньгам растут.
В чем разница? Почему такие отличия? И как добиться активной жизненной позиции обратно?
Друзья! Я понимаю, что среди вас есть фанаты "гормонального" подхода, которые скажут, что вот тестостерона мало, а пролактина много, и т.д. и т.п. Мол, пока гормоны не прокачаешь, ничего хотеться и не будет.
Я не любитель этого подхода, потому что это как волшебная таблетка, типа, закинулся гормонами и все хорошо. Но так не будет.
На мой взгляд, есть 3 серьезные психологические причины, которые мешают мужчине жить полноценной активной жизнью.
1. Проблемы в отношениях
Об этом я достаточно подробно писал в статье "Мужское выгорание напрямую связано с женщинами", здесь лишь кратко прокомментирую основные тезисы:
- если у мужчины есть невыполненные обязательства перед женой и детьми - они будут превращаться в груз вины и недовольства, жена перестанет уважать его, и в итоге будет тлеющий конфликт, которые отнимает кучу сил
- если у отношения плохие, то мужчина может найти любовницу или эскортниц, и утешаться с ними. Но в семье холодность и конфликты, которые отнимают кучу сил
Вместо этого мужчине нужно разобраться с конфликтами в семье, установить там мир и покойн, и энергии станет намного больше.
2. Нет ответственности за свою жизнь и семью
В отношениях все может быть более-менее гладко, но при этом мужчина отстранен от дел семьи. Играет в игры, читает новости, деньги отдает жене, привык подчиняться, слушать и делать все ради неё, забывая про свои желания и интересы.
В итоге, жена забирает руль и начинает понукать мужчиной. А мужчины пропадает мотив расти и развиваться. Зачем? За него все решает жена. Он может просто быть рабочей лошадью, которая несет деньги в дом. Либо, мужчина может жить с мамой, тогда вообще на 100% никакого мотива развиваться не будет. Мужчина остается маленьким мальчиком, которому нужно только играть в игрушки и сосать бутылку с молочком (образно)
Вместо этого мужчине нужно вернуть обратно себе бразды правления, начать рулить финансами, поездками, планами на будущее, отдалиться от матери и запретить ей вмешиваться в жизнь семьи. Только тогда, при наличии ответственности, ему будет интересно "а что же дальше?".
3. Нет цели в жизни
Важнейшая вещь. Знаете, кто такой Виктор Франкл? Психотерапевт, который выжил в концлагерях нацистской Германии, да не просто выжил, а помогал другим выживать и спасал от петли. После окончания войны он создал новое направление в психологии - экзистенциальная психология.
Она говорит, что у человека в жизни должне быть смысл. Цель. Высшая миссия. Если у человека нет цели, он теряет волю к жизни, краски гаснут и он начинает хиреть и постепенно умирать.
Почему я поставил этот пункт последним, а не первым? Потому что я искренне убежден, что мужчина без отношений и главенства в семье не имеет по-настоящему важных целей. Да, он может быть изобретателем или предпринимателем, но только когда он чувствует ответственность за жизни близких, он хочет делать по-настоящему важные вещи.
Практически все лучшие и известные люди мира были или есть семьянины - Безос, Гейтс, Эйнштейн, Дарвин, Вашингтон, Мартин Люте и другие. Конечно, среди идейных людей было мало и мужчин, у которых не было семьи, но на мой взгляд, это было сопряжено с рядом психических отклонений.
Вот такие причины, устранив которые мужчина сможет снова стать энергичней и активней.
Павел Домрачев
Помогаю мужчинам меняться. Больно, дорого, с гарантией