Сегодня мы поговорим о некоторых распространенных мнениях о здоровье. Мы проверим ложны ли народные советы и популярные мнения о нашем организме.
Белые пятна на ногтях указывают на дефицит кальция
Оказывается, это не правда! На самом деле они могут образоваться, когда нам не хватает другого элемента - цинка. Но в большинстве случаев это просто механическое повреждение ногтя. Неправильныйманикюр, неаккуратное удаление кутикулы и т.д. могут оставить такие следы. Они исчезают на несколько месяцев по мере роста ногтей. Это может быть знаком серьезных заболеваний и системных или грибковыхинфекций. Белые пятна на ногтях могут быть наследственными.
Если еда упала, но вы подберете его в течении пяти секунд, вы можете ее съесть
Оказывается, многие из нас все еще верят в правило пяти секунд. Считается, что за пять секунд микробы не успевают «запрыгнуть».
Однако это правило - миф. Время пребывания еды на полу не влияет на количество бактерий, прикрепленных к пище! Так что правда в том, что если на полу есть какие-то болезнетворные микробы, они обязательно будут и на вашей еде.
Антибактериальное мыло лучше обычного мыла
Кажется, что, поскольку оно является антибактериальным, мы ожидаем лучшего очищения от микробов и вирусов. Ничего подобного.
Кроме того, антибактериальные мыла и лосьоны имеют больше недостатков, чем преимуществ. Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) несколько лет назад опубликовало заявление о том, что нет никаких доказательств того, что антибактериальные мыла защищают нас от инфекции лучше, чем обычные мыла.
Тенденция добавления антибактериальных веществ ко всему, что только можно не совсем верна. Такие вещества способствуют устойчивости бактерий к антибиотикам.
Антибактериальные мыла, спиртосодержащие жидкости и гели хорошо работают в больницах и клиниках, но не в повседневной жизни. Спиртосодержащие гели можно использовать, когда мы знаем, что у нас будут трудности с доступом к воде и обычному мылу. Однако лучше не использовать их слишком часто, потому что они сильно сушат кожу.
Есть еще одна причина отказаться от моды на все антибактериальные средства – такие продукты дороже обычных.
Потрите ячмень на глазу золотом и он исчезнет
Течение болезни немного похоже на насморк – без лечения оно длится семь дней, а на лечение уходит неделя.
Ячмень – это кистозная инфекция век. Ячмень характеризуется внутренней болью и веки являются чувствительной областью. Отсюда и желание быстрееизбавиться от проблемы. Тем не менее, нет никаких научных доказательств того, что натирание ячменя золотым кольцом лечит. Если обручальное кольцо грязное (а на руках полно бактерий), мы можем ухудшить ситуацию.
Ячмень обычно проходит сам по себе или высыхает в течении недели. Лечение ограничивается применением теплых компрессов или глазных мазей - в случае инфекций.
Потирание с подогретым золотым кольцом может помочь механически. Оно может облегчить выход забитой железы или действовать как теплый компресс, но других лечебных свойств нет.
Жвачка прилипает к желудку
Давайте начнем с ингредиентов жевательной резинки. Традиционно его изготавливали из натуральных ингредиентов, например, каучуковое дерево. В настоящее время используются синтетические вещества, чаще всего полимеры, например, синтетический каучук. Жевательная резинка также содержит подсластители или сахар и глюкозо-фруктозный сироп. Кроме того, смягчители (глицерин, масла), ароматизаторы, красители и консерванты.
Ни желудочная кислота, ни другие пищеварительные ферменты не влияют на нее. Однако это не значит, что жвачка останется в желудке. Она будет измельчена на более мелкие кусочки, которые будут перевариваться и выводиться из организма.
Конечно, если маленький ребенок проглотит несколько жвачек подряд, то это может вызвать проблемы пищеварения на пару дней. Так что, маленьким детям вообще не стоит давать жвачки.
Молоко помогает при изжоге
Многие из нас полагают, что молоко успокоит желудок, который поврежден болезнью или расстройством желудка.
До 1980-х годов некоторые врачи рекомендовали пить молоко от изжоги и даже язв двенадцатиперстной кишки. Это должно было уменьшить боль и дискомфорт. Долгое время считалось, что молоко просто нейтрализует действие желудочного сока. Это так, но это недолго –около 20 минут. Затем жжение начинается снова, часто с большей силой.
Итог: молоко не рекомендуется людям, страдающим от язв. Это может ухудшить их состояние. Здоровые люди могут наслаждаться преимуществами молока, но они не должны переусердствовать. Исследования предполагают, что люди, которые пьют литр молока в день или более, имеют склонность к развитию язв. Особенно мужчины.
Когда мы потеем, мы избавляемся токсинов
По-видимому, таким образом вы можете избавиться от токсинов, которые отравляют наше тело. А также очистить себя после отравления алкоголем.
Потение – это наш внутренний кондиционер.
Таким образом, кожа выделяет воду, которая испаряется и охлаждает горячее тело. У людей потоотделение - это постоянный процесс, хотя тот факт, что мы «липкие», ощущается в основном в жаркие дни или когда мы злимся. Мы потеем, хоть и в небольших количествах, все время. Эккринные железы. Когда становится слишком тепло или когда мы испытываем сильные эмоции, производство пота резко возрастает.
Пот на 99% состоит из воды. 1% – это соль, белки и т.д. В нем нет токсинов, и считается мифом, что пот очищает организм.