Замучили утренние отеки? Лицо выглядит так, словно не спали вовсе?
Ощущение тяжелых глаз? Эти симптомы знакомы людям со склонностью к отекам.
Несколько простых рекомендаций, с помощью которых легко привести лицо в порядок.
1. Несколько упражнений из гимнастики для лица приведут в порядок мыщцы лица. Это помогает отвести лишнюю жидкость из межклеточного пространства.
Но лучше все же сделать лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж век
Очистить кожу, увлажнить ее. Помассировать нижние и верхние веки.
Прикладывать с слегка надавливать на косточку глазницы. Верхнее веко от внутреннего к внешнему, нижнее от внешнего к внутреннему. Сделать три раза, аккуратно, особо не усердствуя. Потом легкими пальчиками пройтись по нижним и верхним векам, как дождик.
Отек начнет спадать.
Завершить процедуру контрастным умыванием, завершив его холодной водой.
2. Умывание холодной водой также помогает справиться с отеками.
3. Протирание лица ледяными кубиками ( если нет купероза)
4. Не использовать часто средства для век с гиалуронкой, она усиливает отек.
5. Сон на правильной подушке, с хорошей поддержкой головы и шеи.
6. Замороженные отвары трав из ромашки для потирания кожи лица.
7. Не есть соленую пищу на ночь ( чипсы, селедку, маринованные овощи). Вся эта пища способствует образованию отеков.
8. Как ни странно пить воду. Если есть отеки, не надо страдать от обезвоживания. Пейте свою норму и будьте здоровы. О воде читайте здесь
9. Еще помогает лимфодренажная быстрая гимнастика. Делается минуты две не больше. Читайте о ней здесь.
Маскирующий макияж для век
Если все манипуляции полностью не убрали следы вчерашнего веселья, стоит прибегнуть к правильному макияжу.
Нижнее веко покрыть матовым консилером, совпадающим с тоном кожи, впадину над мешком замазать более светлым оттенком. Растушевать границу, область припудрить.
Читайте ещё:
Эффективный способ избавления от черных пор на лице без распаривания над тазиком
СКИПИДАРНЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Возможно ли это? 9-ть масел способствующих выработке коллагена.