Здравствуйте, уважаемые читатели, бережно относящиеся к своему здоровью!
Напоминаю, что наш канал публикует материалы и статьи, помогающие вам сохранять молодость и здоровье. Наш канал – для ЗОЖников!
Исследование рынка, проведенное во время пандемии, говорят, что продажи алкогольных напитков в выросли на 55% за неделю, а онлайн-продажи выросли на 243%. Продажа водки подскочила на 75%, вино выросло на 66%, а пиво выросло на 42% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.
Что можно сказать? Вино - восхитительный, успокаивающий напиток. И если вы не злоупотребляете так, что просыпаетесь утром с больной головой, то оно имеет несколько полезных для здоровья достоинств.
Вот что вы должны знать о пользе для здоровья и последствиях вина:
Сколько вина в день?
Старайтесь потреблять до одного стакана в день для женщин и два стакана для мужчин. Именно такое количество алкогольного напитка определяется как 14 г чистого алкоголя (спирта). Это равняется бутылке обычного пива или 80 граммам крепкого 40% алкоголя.
Употребление вина или любого алкоголя может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на ваше тело. И это зависит от количества, которое вы пьете, вашего возраста, генетики и других факторов.
Существуют убедительные доказательства того, что умеренное употребление алкоголя связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний и сохранений мозговых функций с возрастом. При этом употребление алкоголя также связано и с вредными последствиями, такими как повышенный риск развития рака молочной железы, болезней печени, гипертонии, инсульта, диабета 2 типа, увеличения веса.
Польза
Вино содержит антиоксидант под названием ресвератрол. Он связан со многими полезностями для здоровья, от снижения воспалительных процессов до борьбы с раком. Однако, если вы употребляете виноград, арахис, темный шоколад и ягоды, то вполне можете получить пользу от этого антиоксиданта, исключая вредное воздействие алкоголя.
Уважаемые читатели, поддержите наш канал, подписывайтесь и узнавайте новую информацию, помогающую сохранить здоровье и продлить молодость!
"Сердечный эликсир. Готовим дома лекарство от многих бед"
"Невероятная польза черники"
"Как правильно стирать маску"
"Как избавиться от запоров и наладить работу кишечника"